Статистика ВК сообщества "ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ВСД ПА ФОБИИ НЕВРОЗЫ ОБЩЕНИЕ"

Господи как выдержать это состояние Да что это за невроз такой что можно свехнуться от того что как плохо. Иногда кажется что и смысла нет скорую вызывать они не успеют Это невыносимо. Утром вскакиваешь уже плохо и мысли и плохо и тресет и страх и вообще кажется что тебе просто пиздец настал. И так каждый день. Пиздец это еще мягко сказанно..... И телесные ощущениякак буд то все тело толи в спазме толи жгет толи помираешь и внутри не могу даже обьяснить что с тобой Господииииии помоги Анон. Такое ощущение как буд то ты с похмелья в миллион раз и у тебяи сердце и инфаркт и инсульт и рак и хуяк И паралич и дцп и псориаз и рак головного мозга и все что есть на свете вот такое ощущения каждый день слезы не высыхают. Это даже не ад это пиздец какой та.

Вчера была у психотерапевта в первые помогите расшифровать диагноз и кто пил такой набор лекарств как вы думаете норм?

Ретяба, давайте договоримся. Если здесь люди просят помощи, старайтесь быть добрее и просто советуете то, что вам помогло. Не надо этого тупого: да вот вы просто на войне не были, работать вам бы пойти, да на вас пахать надо. Сразу говорю: Идите отсюда. Здесь людям, которые не знают, что такое на самом деле депрессия, тревожное растройство, ПА делать нечего. И если вам помогли от депрессии пару пробежек и занимательная книжка, то у вас не было депрессии и тревожности, вы просто утомились. Депрессия это болезнь сопровождающаяся реальными адскими болями в теле неустановленного генеза, полная атрофия мышц по ощущениям, когда ты на самом деле до кухни дойти просто не можешь, твои ноги отказывают. Любой психотерапевт скажет, что это настоящие симптомы, тревожники не придумали их, мозг запрограмирован на дисбаланс важным систем в этот период жизни. В этой группе важны люди, которые на самом деле прошли это ад и справились с ним. Те, кто на самом деле могут помочь советом. Не болеющие, не понимающие снобы выйдите и не заходите сюда больше, вам здесь не рады.

Анон. Всем Добрый день. Читаю комментарии и удивляюсь что пишут да возьми себяв руки. ВЫ Знаете что такое просыпаться а тебе уже плохо бьют симптомы, страх, тревога мысли ( и тебя долбит 24/7. И ты с утра рыдаешь от страха. Когда целый день ты зацикленна на том что все пиздец настал.молчу уже о панических атак это вообще кажется что ты просто умираешь( Другие пишут это в голове , какой голове тебя тресет с утра и даже немогу передать что с тобой происходит( Ты не живешь а выживаешь. Тебе нехочется уже ничего что тебя радовало раньше ( Я незнаю как себя вытащить из этого ада . 10 лет борьба за жизнь. Я о том у кого нет такого не умничайте. Все клинники неврозов забиты людьми это о чем говорит. Что с людьми происходит(

Анонимно. Я немогу уже крик души которая еле уже дышит Да сто происходит с организмом плохо каждый бень ну что это такое?( я не могу с родными общаться обьясняю мне плохо меня никто не слышит, возьми себя в руки какие руки Господи мне плохооооо. Я ненавижу этот ковид утром просыпаюсь начинает трести в груди давит и ощущения что ты умираешь. У меня до ковида был невроз и п.а.ну после ковида это даже не с чем не сравнить. Неужели с этим жить до конца своих дней?(( я боюсь врачей до смерти я столько денег на обследование потратила и здорова как лошадь а плохо каждый день плачу злюсь срываюсь.ни скем не общаюсь . Тел отключаю. Я даже помыться боюсь муж сидит в ванной а я моюсь, кушаю чтоб рядом кто то сидел( а утро это вообще боюсь шевельнутся так плохо . Звоню мужу говорю все яумираю я просто умираю Я нехочу умирать Боже((((( страх смерти я уже все немогу описать что происходит со мной. Помогите Пожалуйстаааааааа Анон.

Просто совет для тех, кто потерялся в себе.

Не штурмуйте форумы, идете к психиатру и начинайте принимать препараты. Страх перед приёмом таблеток или мысли о том, что это пройдет самом по себе - бред. Страдал примерно 9 лет, просыпался с пульсом 180, поход в магазин превращался будто в ночную вылазку на поле боя. Давление, страх, полный сбой всего организма и ощущение будто ты медленно умираешь ежедневно... Все это я пережил и теперь могу позволить себе пробежать за день 10 км или спокойно поработать в зале. Спокойно выходить в люди и банально функционировать. Если раньше куда-то поехать вызывало чуть ли не тремор, то сейчас я сажусь и еду туда, куда хочу. Я не думаю о том, если ли там у меня таблетки или станет ли мне плохо :)

Пройдите курс лечения и самое главное НЕ БОЙТЕСЬ. Успехов всем !

Анон. Кто придумал ковид чтоб сука в миллиард раз так подыхал как мы не в чем невинные люди страдаем и мучаемся этими паническими атаками неврозом ит.д. Это адище все это каждый день выдержать это просто ад((( господи это просто ужас. Сдохните суки!!! Твари... распыляете хуйню всякую в жопу себе запихайте то что распыляете твари((( дети болеют этим ковидом взрослых сколько умерло. Я немогу уже крик души( каждый день как испытание на выживание каждый долбанный день. А то психологи все в голове да как убрать эти симптомы эти телесные внутреннее состояние каждый день как буд то душа из тело выходит. Ненавижу твари.... чтоб высдохли и в ад попали уроды А то ковид уже опять пиздят по телеку что в июле в апреле новая волна уже знают мечяц дату. Уроды. Немогу больше просто немогу это непередать как настопиздело это состояние( Анонимно........

Здравствуйте. Скажите, кому тут каждый день плохо? У меня с 18 лет ни дня почти, когда я хорошо себя чувствую. После ковида даже пмс стало просто убийственным. Меня никто не понимает. Вообще. Я просто как гниль. Работать не могу с этими состояниями, все говорят, отвлечься, ничего подобного. У меня и так все тело напряжено постоянно, в детстве был тонус, с рождения. Всегда в теле это напряжение. Всегда. Даже с мужчиной лежу, казалось, бы, должна расслабиться, а меня все напрягает. Утром проснешься и уже хреново, будто раздавили. Множество симптомов. Жить просто не хочется. Ещё ковид сломал в том году. Ходячий мертвец.

Всем привет. У меня начались проблемы, после ковид. Пыталась бороться своими силами, но ничего не вышло. Обратилась к психиатру. Пью антидепрессанты с декабря. Чувствую себя лучше. Решила направить энергию в нужное русло:
Делаю растяжку, когда болит спина, когда синдром беспокойных ног или когда просто нужно куда то себя деть.
Пересмотрела своё питание. Ем более качественную и полезную еду, но и не забываю баловать себя вкусняшками.
Каждый день гуляю на свежем воздухе. Пешие прогулки. Во время прогулок думаю о чем то приятном или слушаю музыку.
Делаю зарядку каждый день.
Принимаю контрастный душь. Познакомилась с большим количеством чая.
Соблюдаю водный баланс.
Стараюсь наладить режим сна.
Решила и после принятия ад отказаться полностью от алкоголя.
Надеюсь, что после приема препарата, не вернуться приступы. Хочу быть здоровой и счастливой. И Вам желаю того же. Не падайте духом! Всё у нас получится!

Выложу в свободный доступ всё, что знаю о терапии неврозов (ВСД, тревоги, ипохондрии, окр, смешанных фобический расстройств) -> от своего имени , своим словами. В блогерском стиле . Напишите под постом " + "

Если будет штук 20 "плюсиков" - обещаю, буду для вас стараться ..
P.s. не анонимно