Статистика ВК сообщества "Йога магазин YOGASTUFF. Удобные товары для йоги."

Вы уже начали весенний сезон йоги?
Или у вас просто нет КРУТОГО КОВРИКА?

ДАРИМ КОВРИК РИШИКЕШ ЗА РЕПОСТ

Условия розыгрыша :
быть подписанным на нашу группу
сделать репост записи себе на стену ( репост должен быть первым на вашей странице на момент розыгрыша)

Подведем итоги 23 марта после 18-00!

Удачи всем

Друзья! Мы провели результаты розыгрыша !
Поздравляем победителя! [id22441502|Анастасия Голик]
Скоро для вас будут еще розыгрыши - следите за обновлениями!

Всем хорошей недели !
#йога #йогаспб #товарыдляйоги

СЕЗОН КАБАЧКОВ ОТКРЫТ🥒

️КБЖУ НА 100 гр: 80/3/6/4

️Ингредиенты
Кабачки - 450 гр
Сыр - 20 гр (заменяем веганским сыром)
Масло подсолнечное - 15 гр
Специи : паприка, зерна горчицы, соль, перец, чеснок - по вкусу.

️Приготовление :

Кабачки нарезаем как на фото палочками.
Сыр натираем на мелкой тёрке.

Отдельно в ёмкости смешиваем масло и специи.

Кабачки выкладываем на противень и смазываем маслом со специями.

Пока нагревается духовка, кабачки промаринуются.

Выпекаем 20 минут при 180 градусах, далее посыпаем сыром и выпекаем ещё 5 минут.

#веган #веганство #веганскиерецепты #рецепт #аюрведа #практикайога #вегетарианство #зожрецепт

Собрали для вас топ художественных фильмов о йоге для выходного вечера

Герои этих фильмов пытаются с помощью йоги и медитации пытаются отыскать ответы, обрести гармонию и найти себя.

"Ешь, молись, люби" 2010г.
"Обещать - не значит жениться" 2008г.
"Семь лет в Тибете" 1997г.
"Маленький Будда" 1993г.
"Поезд на Дарджилинг" 2007г.

Выбирайте фильм, наслаждайтесь и отдыхайте 🏻

#фильмыойоге #йогаспб #йогадляначинающих #коврикидляйоги #йогадома

#товарыдляйоги #йогатур #mandukamat #йогамск #коврикдляйоги #йогавстреча #yogalife #yogastuff #пропсы #йогаспб

5 ФИЛЬМОВ ОБ УВЕРЕННЫХ И ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЖЕНЩИНАХ
Накануне Международного Женского Дня - подборка тематических фильмов!

Эрин Брокович
Фильм — реальная история правозащитницы Эрин Брокович. Она — одинокая женщина с модельной внешностью, тремя детьми и отсутствием перспектив в карьере. Но своей уверенностью, обаянием и целеустремленностью Эрин готова изменить свою судьбу раз и навсегда. ⠀

Всё ещё Элис
С первыми кадрами фильма мы как будто заглядываем в замочную скважину жизни отдельно взятой семьи. Дети и родители, взаимопонимание, неизжитые страхи, опасения, болезни... Элис мужественно пытается справиться с болезнью Альцгеймера и являет собой достойный пример для подражания.

Мачеха.
Фильм о сильных чувствах, материнстве, преданности и обстоятельствах, с которыми сложно совладать. Тонкая нить драмы завязывается в клубок, обнажая сложные и противоречивые характеры главных героинь. ⠀

Невидимая сторона
Добродушная мать принимает в семью беспризорника со всей душой и открытыми сердцем. Справедливая, мудрая, волевая и независимая женщина, она вселит в него веру в собственные силы, благодаря чему он станет успешным спортсменом. ⠀
⠀
Улыбка Моны Лизы
1953 год. В Америке идет борьба женщин за свои права. Кэтрин получает место преподавателя истории искусств в женском колледже. Девушка бросает вызов в борьбе за равноправие полов и оказывает огромное влияние на студенток.

Смотрели эти фильмы? Нашли для себя что-то вдохновляющее? ⬇
#практикайога #товарыдляйоги #пропсы #пробковыйковрик #йогаспб #медитация #mandukamat #йогатур #коврикдляйоги #manduka

Лёгкий, яркий, функциональный?
- в трёх словах о ковриках Devi Yoga Fruits

Отличный выбор для практикующих любого уровня. Коврики очень легкие, благодаря этому вам будет удобно брать их с собой на занятия или в поездки

Кроме того, в комплект с ковриками входят специальные шнурки для переноски.

Современный биоразлагаемый материал TPE не дает коврикам скользить: коврик не будет сбиваться при выполнении асан, а ваши ладони и ступни не будут проскальзывать.

Обе поверхности ковриков рабочие, на одной текстура более мелкая, на другой – более рельефная. В зависимости от температуры, напольного покрытия или просто по настроению вы можете выбрать темную или светлую, ребристую или ажурную сторону🏻

Материал: Двухслойный TPE
Размер: 1830*610*5 мм
Вес: 850 г.

Пусть летние краски ковриков Devi Yoga будут с вами в любую погоду и дарят вам радость с каждой практикой!

#коврикидляйоги #обзорковрика #йогамат #йога

5 причин начать практиковать йогу весной 
⠀
Весна – идеальное время для начала занятий йогой. Начало жизненного цикла для всего живого в природе: она пробуждается от зимнего сна. Поэтому очень гармонично и созвучно с природными циклами будет начать и свое духовное пробуждение вместе с йогой.
⠀
1️⃣ Пробуждаем организм
Начать с очистки организма свое весеннее пробуждение учит и философия йоги. Медитация и йога даст возможность освободиться от накопленных за зиму токсинов, прочистить энергетические каналы, сбросить с себя энергетический «мусор» (обиды, страхи, угрызения совести и т.п.) и освободить место притоку свежей жизненной силы.
⠀
2️⃣ Приводим тело в форму
У многих зимой внешний вид изменяется. Привести себя к лету в полный порядок поможет йога. Доказано, что занятия способствуют выработке в организме гамма-аминомасляной кислоты, ответственной за снижение веса.
⠀
3️⃣ Повышаем иммунитет
Ранней весной мы часто болеем, пребываем в унылом обессиленном состоянии, переживаем авитаминоз. Правильное дыхание и остройка асан положительно вливают на организм и усиливают иммунитет.
⠀
4️⃣ Снимаем стресс
Занятия йогой снижают уровень кортизола.
Кортизол — это гормон стресса. Именно из-за него мы можем чувствовать себя раздражёнными и подавленными. Опасность чрезмерной выработки такого гормона гораздо выше, чем кажется. Он способен ослабить наш иммунитет, понизить уровень работоспособности и даже ухудшить пищеварение.
⠀
5️⃣ Новый взгляд на жизнь
Практикуя йогу, человек учится осознавать себя, свою истинную природу, заново узнает собственное тело и становится ближе к самому себе. Он обретает чувство спокойной уверенности, развивает силу воли и начинает брать ответственность за все происходящее в окружающем мире на себя.
⠀
#медитация #йогатур #товарыдляйоги #асана #йогаспб #пробковыйковрик #коврикмандука #йогадляначинающих #практикайога #йогамск

Дорогие прекрасные йогини!

Мы поздравляем Вас с прекрасным праздником весны и женственности

Желаем вам не терять себя и быть в гармонии ☺️
С любовью, Yogastuff