Ура!!! Мы достигли очередной цели!
А это значит, что 1 июля, свои двери для Вас открыл очередной филиал нашего центра. На этот раз в северной столице нашей страны – городе Санкт-Петербурге.
Клиника «Центр доктора Очеретиной» - медицинское учреждение, с уникальной запатентованной методикой лечения позвоночника и заболеваний опорно-двигательной системы без лекарств и операций. Успешный многолетний опыт безлекарственной терапии и 96,7%* пациентов с положительными результатами лечения, позволяют основателю #методОчеретиной ставить свое имя на вывеску, как знак качества.
Болят суставы или позвоночник? Записывайтесь на прием прямо сейчас 8(812)220-10-11
Мы ждем вас по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Беринга, д.1
*Доказанная результативность 96,7% подтверждена первой в стране диссертацией.
Статистика ВК сообщества "Ариадна - центр доктора Очеретиной"
Лечение позвоночника и суставов без операций и медикаментов
Количество постов 2 119
Частота постов 45 часов 49 минут
ER
46.59
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Великолепно выглядеть помогут не только наш скульптурно-буккальный массаж, но и секретное упражнение от Ирины Очеретиной с забавным названием «Поцелуй жирафа».
⠀
Вы когда-нибудь видели, как целуются жирафы? Сейчас покажем
⠀
Выполняя это простое упражнение, «включающее» большое количество мышц шеи, мы:
⠀
️ боремся с брылями
️ убираем 2й подбородок
️ корректируем овал лица
️ уменьшаем отеки
⠀
А также:
⠀
освобождаем зажатые сосуды
стабилизируем шейные позвонки
профилактируем головокружения
корректируем давление
⠀
А как поживает ваша шея? Делитесь в комментариях)
⠀
Вы когда-нибудь видели, как целуются жирафы? Сейчас покажем
⠀
Выполняя это простое упражнение, «включающее» большое количество мышц шеи, мы:
⠀
️ боремся с брылями
️ убираем 2й подбородок
️ корректируем овал лица
️ уменьшаем отеки
⠀
А также:
⠀
освобождаем зажатые сосуды
стабилизируем шейные позвонки
профилактируем головокружения
корректируем давление
⠀
А как поживает ваша шея? Делитесь в комментариях)
Как «раздышаться» после респираторного заболевания или пневмонии?
Делимся видео, которое основательница федеральной сети центров «Ариадна», врач с 35-летним стажем Ирина Очеретина сняла для своей подруги.
Пациенты часто спрашивают – как им «раздышаться» после перенесенной респираторной инфекции, пневмонии и при чувстве неполноценного вдоха; либо – прямо на фоне острого воспалительного процесса.
Пациенты с исходно низкой сатурацией после этих упражнений отмечают не только существенное улучшение самочувствия, но и значительное повышение цифровых показателей оксигенации (насыщения кислородом) крови.
Выполняйте, следуя инструкциям Ирины Геннадьевны, и обязательно делитесь – стало ли легче дышать?
Делимся видео, которое основательница федеральной сети центров «Ариадна», врач с 35-летним стажем Ирина Очеретина сняла для своей подруги.
Пациенты часто спрашивают – как им «раздышаться» после перенесенной респираторной инфекции, пневмонии и при чувстве неполноценного вдоха; либо – прямо на фоне острого воспалительного процесса.
Пациенты с исходно низкой сатурацией после этих упражнений отмечают не только существенное улучшение самочувствия, но и значительное повышение цифровых показателей оксигенации (насыщения кислородом) крови.
Выполняйте, следуя инструкциям Ирины Геннадьевны, и обязательно делитесь – стало ли легче дышать?
От инвалидной коляски до уверенной походки
Трогательной историей выздоровления делится основатель центров «Ариадна» Ирина Очеретина:
⠀
«Сегодня - День медицинского работника🏼⚕
На приём неожиданно пришёл мужчина, к которому я давно прониклась глубоким уважением.
⠀
Я делилась на своей страничке его драматичной историей, за него болели люди из всех уголков нашей страны
⠀
Он прибыл к нам год назад на инвалидной коляске. Ему отказали в операции из-за перепрофилирования больницы.
❌Боли были суровыми, ноги сильно отекали.
❌Правая нога отказала - пропала опорная функция.
❌Пересаживаясь из кресла автомобиля в инвалидную коляску, переносил её при помощи рук.
⠀
На МРТ: множественные протрузии и грыжи диска, одна - секвестрированная, с абсолютным стенозом спинномозгового канала
Ситуация усугублялась выраженным атеросклерозом сосудов, питающих позвоночник и сами ноги.
⠀
Мы хотели продержаться без потерь до момента оперативного вмешательства, а у организма были другие, крутые планы
Он начал включать свои скрытые резервы Правда, не сразу.
⠀
Было всё: эпизоды отчаяния, эмоциональные срывы, первые движения в безжизненной ноге, первые шаги по лестнице.
Но всегда оставалось главное: мужчина не сдавался, собирал волю в кулак - и - вперёд!
⠀
Его зовут Владимир Сергеевич.
Именно его поздравление в профессиональный праздник - самый дорогой для меня подарок
Каюсь, выключила камеру на самом трогательном моменте - когда этот мужественный человек с потрясающей улыбкой сказал очень тёплые слова в адрес моих коллег.
⠀
А у меня за спиной в это время украдкой вытирала слёзы медсестра по физиотерапии Наташа.
Когда я обернулась, она эмоционально произнесла: «Но ведь это же - чудо! Я же помню - как он приезжал на инвалидной коляске...»
И продолжила: «Как же я люблю свою работу!»️
⠀
Ребята, коллеги, спасибо вам большое за ваш добросовестный труд и доброе сердце!»
Трогательной историей выздоровления делится основатель центров «Ариадна» Ирина Очеретина:
⠀
«Сегодня - День медицинского работника🏼⚕
На приём неожиданно пришёл мужчина, к которому я давно прониклась глубоким уважением.
⠀
Я делилась на своей страничке его драматичной историей, за него болели люди из всех уголков нашей страны
⠀
Он прибыл к нам год назад на инвалидной коляске. Ему отказали в операции из-за перепрофилирования больницы.
❌Боли были суровыми, ноги сильно отекали.
❌Правая нога отказала - пропала опорная функция.
❌Пересаживаясь из кресла автомобиля в инвалидную коляску, переносил её при помощи рук.
⠀
На МРТ: множественные протрузии и грыжи диска, одна - секвестрированная, с абсолютным стенозом спинномозгового канала
Ситуация усугублялась выраженным атеросклерозом сосудов, питающих позвоночник и сами ноги.
⠀
Мы хотели продержаться без потерь до момента оперативного вмешательства, а у организма были другие, крутые планы
Он начал включать свои скрытые резервы Правда, не сразу.
⠀
Было всё: эпизоды отчаяния, эмоциональные срывы, первые движения в безжизненной ноге, первые шаги по лестнице.
Но всегда оставалось главное: мужчина не сдавался, собирал волю в кулак - и - вперёд!
⠀
Его зовут Владимир Сергеевич.
Именно его поздравление в профессиональный праздник - самый дорогой для меня подарок
Каюсь, выключила камеру на самом трогательном моменте - когда этот мужественный человек с потрясающей улыбкой сказал очень тёплые слова в адрес моих коллег.
⠀
А у меня за спиной в это время украдкой вытирала слёзы медсестра по физиотерапии Наташа.
Когда я обернулась, она эмоционально произнесла: «Но ведь это же - чудо! Я же помню - как он приезжал на инвалидной коляске...»
И продолжила: «Как же я люблю свою работу!»️
⠀
Ребята, коллеги, спасибо вам большое за ваш добросовестный труд и доброе сердце!»
96,7% – доказанная диссертацией результативность лечения по #методОчеретиной
Эти цифры подтверждены исследованием 🔖 которое основатель сети центров «Ариадна» Ирина Очеретина провела на базе клинического подразделения Федерального научного центра травматологии и ортопедии имени академика Илизарова в Кургане.
Исследование базировалось на изучении результатов консервативной терапии двух групп пациентов (всего – более 100), проходивших лечение в период с 1996 по 2003 год. Основная группа была пролечена по предлагаемой методике, контрольная – по стандартным схемам ️
Комплексное обследование включало клинический, рентгенологический, ультрасонографический, электромиографический, реовазографический, эстезио-, термометрический, электроэнцефалографический, биохимический методы исследования, а также метод ультразвуковой допплерографии брахиоцефальных артерий.
Все полученные количественные показатели обработали методом вариационной статистики. Объём выборок для каждого исследования формировался согласно статистическим требованиям и был репрезентативным для получения объективной оценки результатов.
В результате 96.7% пациентов показали положительную динамику, подтверждённую данными вышеуказанных исследований. В то время как в контрольной группе она не превысила 50%.
Эффективность применения предложенной методики выражалась и сокращением продолжительности стационарного лечения в среднем на 15 дней, и снижением стоимости медикаментозной терапии в 5 раз!
Многие пациенты основной группы не получали лекарственных препаратов вовсе. Изучение отдалённых результатов показало, что выполнение разработанных автором профилактических комплексов упражнений позволило существенно снизить процент рецидива заболевания.
С тех пор уже порядка 60 тысяч пациентов прошли лечение в наших центрах по #методОчеретиной, и каждый день на практике убеждаются, что наша методика помогает добиться улучшений без блокад, медикаментов и скальпеля хирурга.
Максимально ярко откликается организм, не изменённый многочисленной и многократной медикаментозной терапией
#доказательнаямедицина #миофасциальныймассаж #миотерапия #грыжи #протрузии
Эти цифры подтверждены исследованием 🔖 которое основатель сети центров «Ариадна» Ирина Очеретина провела на базе клинического подразделения Федерального научного центра травматологии и ортопедии имени академика Илизарова в Кургане.
Исследование базировалось на изучении результатов консервативной терапии двух групп пациентов (всего – более 100), проходивших лечение в период с 1996 по 2003 год. Основная группа была пролечена по предлагаемой методике, контрольная – по стандартным схемам ️
Комплексное обследование включало клинический, рентгенологический, ультрасонографический, электромиографический, реовазографический, эстезио-, термометрический, электроэнцефалографический, биохимический методы исследования, а также метод ультразвуковой допплерографии брахиоцефальных артерий.
Все полученные количественные показатели обработали методом вариационной статистики. Объём выборок для каждого исследования формировался согласно статистическим требованиям и был репрезентативным для получения объективной оценки результатов.
В результате 96.7% пациентов показали положительную динамику, подтверждённую данными вышеуказанных исследований. В то время как в контрольной группе она не превысила 50%.
Эффективность применения предложенной методики выражалась и сокращением продолжительности стационарного лечения в среднем на 15 дней, и снижением стоимости медикаментозной терапии в 5 раз!
Многие пациенты основной группы не получали лекарственных препаратов вовсе. Изучение отдалённых результатов показало, что выполнение разработанных автором профилактических комплексов упражнений позволило существенно снизить процент рецидива заболевания.
С тех пор уже порядка 60 тысяч пациентов прошли лечение в наших центрах по #методОчеретиной, и каждый день на практике убеждаются, что наша методика помогает добиться улучшений без блокад, медикаментов и скальпеля хирурга.
Максимально ярко откликается организм, не изменённый многочисленной и многократной медикаментозной терапией
#доказательнаямедицина #миофасциальныймассаж #миотерапия #грыжи #протрузии
Упражнения для тех, кто много смотрит в гаджеты
Целый день смотрите в смартфон и компьютер? Сделайте гимнастику, чтобы избежать проблем!
⠀
Ничто не убивает нашу осанку больше, чем смартфоны и ноутбуки. Шее приходится длительное время удерживать вытянутую и склоненную голову, а природа ее к такому не готовила! И вот уже нагрузку с ней «по-братски» разделяют плечи, спина, грудные мышцы – достается всем.
⠀
Когда неизбежная нагрузка регулярно нивелируется адекватной растяжкой – риск поломки стремится к нулю.
⠀
Поэтому ежедневная зарядка – гигиена 21 века. Это как почистить зубы: если входит в привычку, то уберегает нас от многих неприятностей в настоящем и будущем.
⠀
Тем более, для этого не понадобится никаких дополнительных снарядов – только ваше желание и пара минут свободного времени
#упражнения #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #болитспина #больвспине
Целый день смотрите в смартфон и компьютер? Сделайте гимнастику, чтобы избежать проблем!
⠀
Ничто не убивает нашу осанку больше, чем смартфоны и ноутбуки. Шее приходится длительное время удерживать вытянутую и склоненную голову, а природа ее к такому не готовила! И вот уже нагрузку с ней «по-братски» разделяют плечи, спина, грудные мышцы – достается всем.
⠀
Когда неизбежная нагрузка регулярно нивелируется адекватной растяжкой – риск поломки стремится к нулю.
⠀
Поэтому ежедневная зарядка – гигиена 21 века. Это как почистить зубы: если входит в привычку, то уберегает нас от многих неприятностей в настоящем и будущем.
⠀
Тем более, для этого не понадобится никаких дополнительных снарядов – только ваше желание и пара минут свободного времени
#упражнения #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #болитспина #больвспине
Прямой эфир Ирины Геннадьевны Очеретиной в Казани который состоялся 4 апреля 2022.
Более 30% населения планеты тревожат проблемы с суставами, а по статистике ВОЗ, заболевания суставов занимают одно из главных мест по распространенности среди населения. Как сейчас в период санкций их можно вылечить, как избавиться от боли без препаратов и операций, и как при этом может помочь лечение холодом?
Приятного просмотра🏻
Более 30% населения планеты тревожат проблемы с суставами, а по статистике ВОЗ, заболевания суставов занимают одно из главных мест по распространенности среди населения. Как сейчас в период санкций их можно вылечить, как избавиться от боли без препаратов и операций, и как при этом может помочь лечение холодом?
Приятного просмотра🏻
Волшебных таблеток от остеохондроза не существует – хоть порой и очень хочется в них верить.
Если вам назначили лекарственные препараты при подобном диагнозе, то стоит задаться вопросом – а как это работает и работает ли вообще?
Именно об этом нас спросил подписчик Телеграм-канала Алексей:
«Здравствуйте. При шейно-грудном остеохондрозе назначили платифиллин. Это нормально? В инструкции препарата при этом указаны вообще другие показания»
Ответ на вопрос дает Ирина Геннадьевна Очеретина:
«Считается, что одним из эффектов платифиллина является миорелаксация (расслабление мышц).
То есть, врач видит/осознаёт, что мышцы в зоне больных дисков – зажаты; понимает – надо «разжать». Про триггерные точки (виновники патологического спазма) ничего не знает – этому не учат в медВУЗах. Но фармкорпорации обещают «расслабить напряжённые ткани при помощи своей продукции».
И – наш брат, врачи, свято веря фармпредставителям, прибегает к медикаментозной терапии (я сама много лет назад так поступала).
При генерализованном (!) спазме – когда напряжена вся скелетная мускулатура (это бывает при системных заболеваниях нервной системы – ДЦП, других спастических состояниях) – фармпрепараты могут действительно уменьшить степень напряжения всех мышц.
При остеохондрозе же, когда в стойком спазме пребывают конкретные (!) мышцы, расслабить их изолированно лекарствами не получается: ведь их круглосуточное напряжение провоцируют и поддерживают неустранённые триггерные точки.
В итоге – расслабляются мышцы без триггеров: появляется общая слабость, вялость, снижается толерантность к физической нагрузке. А мышцы с триггерами продолжают поддерживать аутокомпрессию дисков (зажим собственными тканями), их разрушение продолжается.
Запоминаем: НЕ СУЩЕСТВУЕТ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА!
Позвоночник будет деградировать до тех пор, пока будет находиться в стойких миофасциальных тисках. Чем раньше начата работа по его освобождению, чем меньше за плечами лекарственного «обезболивания» = усыпления больных клеток медикаментами, тем безболезненнее и быстрее организм возвращается в здоровый коридор».
Если вам назначили лекарственные препараты при подобном диагнозе, то стоит задаться вопросом – а как это работает и работает ли вообще?
Именно об этом нас спросил подписчик Телеграм-канала Алексей:
«Здравствуйте. При шейно-грудном остеохондрозе назначили платифиллин. Это нормально? В инструкции препарата при этом указаны вообще другие показания»
Ответ на вопрос дает Ирина Геннадьевна Очеретина:
«Считается, что одним из эффектов платифиллина является миорелаксация (расслабление мышц).
То есть, врач видит/осознаёт, что мышцы в зоне больных дисков – зажаты; понимает – надо «разжать». Про триггерные точки (виновники патологического спазма) ничего не знает – этому не учат в медВУЗах. Но фармкорпорации обещают «расслабить напряжённые ткани при помощи своей продукции».
И – наш брат, врачи, свято веря фармпредставителям, прибегает к медикаментозной терапии (я сама много лет назад так поступала).
При генерализованном (!) спазме – когда напряжена вся скелетная мускулатура (это бывает при системных заболеваниях нервной системы – ДЦП, других спастических состояниях) – фармпрепараты могут действительно уменьшить степень напряжения всех мышц.
При остеохондрозе же, когда в стойком спазме пребывают конкретные (!) мышцы, расслабить их изолированно лекарствами не получается: ведь их круглосуточное напряжение провоцируют и поддерживают неустранённые триггерные точки.
В итоге – расслабляются мышцы без триггеров: появляется общая слабость, вялость, снижается толерантность к физической нагрузке. А мышцы с триггерами продолжают поддерживать аутокомпрессию дисков (зажим собственными тканями), их разрушение продолжается.
Запоминаем: НЕ СУЩЕСТВУЕТ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА!
Позвоночник будет деградировать до тех пор, пока будет находиться в стойких миофасциальных тисках. Чем раньше начата работа по его освобождению, чем меньше за плечами лекарственного «обезболивания» = усыпления больных клеток медикаментами, тем безболезненнее и быстрее организм возвращается в здоровый коридор».
Профилактика кисты Бейкера
Упражнения отлично помогают предупредить появление кисты и поддержать эффект после курса 🏻
️Поэтому сегодня сделаем суперкомплекс – потянем целую группу мышц ног: икроножные, приводящие, задней поверхности бедра.
Не забываем и о мышцах передней поверхности бедра – да, они тоже должны быть эластичными, хоть киста и образуется под коленом. Ведь мышцы в нашем теле переплетаются между собой, соединены в длинные цепи общей фасцией и влияют друг на друга.
🏻 Из подручных предметов приготовьте стул и гимнастическую ленту или пояс, если ее нет. Помним о технике безопасности – все движения выполняем мягко, без рывков и боли. Вы должны чувствовать лишь приятное натяжение.
Если киста у вас уже образовалось, то для лечения одних упражнений, увы, будет недостаточно🏼♀️
В таком случае нужно задействовать комплекс из глубокого нейромышечного массажа, постизометрической релаксации напряжённых спрессовавшихся мышц и физиотерапия – #методОчеретиной вам в этом поможет!
Упражнения отлично помогают предупредить появление кисты и поддержать эффект после курса 🏻
️Поэтому сегодня сделаем суперкомплекс – потянем целую группу мышц ног: икроножные, приводящие, задней поверхности бедра.
Не забываем и о мышцах передней поверхности бедра – да, они тоже должны быть эластичными, хоть киста и образуется под коленом. Ведь мышцы в нашем теле переплетаются между собой, соединены в длинные цепи общей фасцией и влияют друг на друга.
🏻 Из подручных предметов приготовьте стул и гимнастическую ленту или пояс, если ее нет. Помним о технике безопасности – все движения выполняем мягко, без рывков и боли. Вы должны чувствовать лишь приятное натяжение.
Если киста у вас уже образовалось, то для лечения одних упражнений, увы, будет недостаточно🏼♀️
В таком случае нужно задействовать комплекс из глубокого нейромышечного массажа, постизометрической релаксации напряжённых спрессовавшихся мышц и физиотерапия – #методОчеретиной вам в этом поможет!
География наших клиник растет – этим летом открылся еще один Центр доктора Очеретиной, в Санкт-Петербурге!
Открытие новых филиалов – процесс непростой, но мы усердно работаем над тем, чтобы как можно больше людей имели возможность восстановить здоровье естественным путем, без медикаментов и операций.
Отбор каждого специалиста в команду проходит под строгим контролем основателя методики Ирины Геннадьевны Очеретиной, кандидата медицинских наук, ортопеда, доктора более чем с 35-летним стажем работы.
Методика лечения спины и суставов, разработанная и запатентованная Ириной Геннадьевной, базируется на фундаментальных научных исследованиях, проведенных в США в 40–60-е годы XX века Джаннет Тревелл — лечащим врачом президента Кеннеди и Дэвидом Симмонсом, возглавлявшим исследования в области авиационной и космической медицины.
Взяв за основу подход предшественников и добавив свои практические наработки, Ирина Очеретина провела диссертационное исследование, посвященное поиску безлекарственных способов лечения патологии позвоночника и суставов.
Суть метода Ирины Очеретиной — убрать триггерные точки, растянуть мышцы до их анатомической длины и наладить питание в пострадавших тканях.
Ключевое звено — работа руками специалистов с целью выявить «мышечные зажимы»/триггерные точки и далее провести комплекс мер по их ликвидации.
! Мы работаем без лекарств, без блокад и операций
Более 15 лет наши центры работают в разных городах России, а специалисты помогают пациентам вернуться к счастливой полноценной жизни БЕЗ боли! Команда – профессионалы с многолетним опытом работы, участники международных конференций и врачи команда «КАМАЗ Мастер».
- Наш адрес в Санкт- Ул. Беринга, д.1 (метро Василеостровская)
- Записаться на прием к нашим специалистам можно по телефону +7(812) 220-1011
Открытие новых филиалов – процесс непростой, но мы усердно работаем над тем, чтобы как можно больше людей имели возможность восстановить здоровье естественным путем, без медикаментов и операций.
Отбор каждого специалиста в команду проходит под строгим контролем основателя методики Ирины Геннадьевны Очеретиной, кандидата медицинских наук, ортопеда, доктора более чем с 35-летним стажем работы.
Методика лечения спины и суставов, разработанная и запатентованная Ириной Геннадьевной, базируется на фундаментальных научных исследованиях, проведенных в США в 40–60-е годы XX века Джаннет Тревелл — лечащим врачом президента Кеннеди и Дэвидом Симмонсом, возглавлявшим исследования в области авиационной и космической медицины.
Взяв за основу подход предшественников и добавив свои практические наработки, Ирина Очеретина провела диссертационное исследование, посвященное поиску безлекарственных способов лечения патологии позвоночника и суставов.
Суть метода Ирины Очеретиной — убрать триггерные точки, растянуть мышцы до их анатомической длины и наладить питание в пострадавших тканях.
Ключевое звено — работа руками специалистов с целью выявить «мышечные зажимы»/триггерные точки и далее провести комплекс мер по их ликвидации.
! Мы работаем без лекарств, без блокад и операций
Более 15 лет наши центры работают в разных городах России, а специалисты помогают пациентам вернуться к счастливой полноценной жизни БЕЗ боли! Команда – профессионалы с многолетним опытом работы, участники международных конференций и врачи команда «КАМАЗ Мастер».
- Наш адрес в Санкт- Ул. Беринга, д.1 (метро Василеостровская)
- Записаться на прием к нашим специалистам можно по телефону +7(812) 220-1011