Статистика ВК сообщества "КафеМам: для Мамы ♥ беременность, роды, дети ♥"

Что делать родителям, если у ребенка истерика?

---
Как проявляется и что делать родителям, если у вашего ребенка истерика? Ребенок начинает вопить, плакать. Он впадает в приступ истерики и активно топает ногами, машет руками, может даже прыгать в порыве, да и к тому же ничего не слышит, ноет, канючит. Страшная картина, от которой мурашки пробегают по коже каждого родителя, особенно тех, кто успел испытать данное явление. Мало того, в некоторых семьях оно происходит часто, а то и вовсе без перерыва. Истерики у детей происходят систематически. А родителям очень сложно понять как в этой ситуации поступать, мало того они и сами закипают, переживания могут привести к разным эмоциям. Как лучше себя повести в такой ситуации и помочь ребенку справиться с порывами «диких страданий».
---
Для начала стоит понять, что такое детская истерика и откуда она берется? А затем уже разбираться, что делать родителям, если у ребенка истерика…
---
Истерика у ребенка: что это такое?
---
Она в принципе являет собой особое состояние эмоционального возбуждения. В таком состоянии дети себя плохо контролируют. Могут биться головой о стены, падать на пол и разбивать кулаки, царапать себе лицо. Это крайняя степень истерики, которую сложно прекратить. Такое поведение очень пугает и окружающих и самих родителей, они то и вовсе считают, что и причины как таковой не было. Что же не так?
---
Это состояние развивается очень быстро, но у истерики есть несколько стадий. Т.е. это не внезапное явление, как вам может показаться на первый взгляд. И симптомы «грядущего раската грома» стоит распознавать родителям заранее. Если вовремя отреагировать, то истерику можно предотвратить.
---
Чаще всего она начинается с сопения, резкого молчания, хныканья. Этакое затишье перед бурей. И чтобы остановить процесс иногда достаточно объятий, и ласкового вопроса о том, что малыша огорчило. Найти способ решения проблем гораздо легче, нежели успокаивать истеричного ребенка.
---
Некоторых детей удается отвлечь интересным занятием от развития истерики. Но если не разглядеть задатки сложного состояния ребенка, то предотвратить саму «трагедию» очень сложно.
---
Стадии детской истерики.
---
Стадия 1. Голос. Эта стадия начинает проявляться потихоньку, ребенок начинает хныкать и звук нарастает, он может начать сразу кричать, пытаясь обратить на себя внимание.
---
Стадия 2. Моторика. Эта стадия сопровождается резкими движениями. Топот, падение на пол, стук кулаками по стене и полу. Это опасная стадия, так как ребенок может нанести себе травму.
---
Стадия 3. Остаточное явление. Эта стадия завершающаяся, но она может продлиться несколько часов. Чаще всего проявляется моральным угнетением и упадком сил, и в бой вступают настоящие слезы, взгляд самого несчастного ребенка и всхлипы. Само собой, обида, малыш не может с ней справиться и отворачивает от вас голову, показывая нежелание общаться.
---
Почему ребенок так себя ведет?
---
Но истерика не всегда бывает из желания повредничать. Поэтому принцип «игнора», «ремня» не помогут, а наоборот усугубят ситуацию. Истерика подразделяется на два вида: произвольная и непроизвольная.
---
Произвольная подразумевает выставление своего характера на всеобщее обозрение. Это единственный способ для ребенка получить желаемое. В этот момент он осознает происходящее и дает отчет своим действиям. И если всего один раз это удалось, он возьмет этот способ за основу достижения своей цели. Он станет манипулятором. И у родителей возникает вопрос: что делать? Идеальный выход ㅡ аргументированно объяснить, что вам не нравится и почему, как за это наказывают и это справедливо. Маленькому манипулятору дается выбор продолжить истерить и лишится чего-то важного или взять себя в руки и решить конфликт.
---
Главное: никакой агрессии с вашей стороны и даже не поднимать руку для запугивания. Ребенку важно понять, что этот способ добиться своего неэффективен, со временем капризы сойдут на нет. Но не всегда этот способ срабатывает.
---
В случае с произвольной истерикой справиться легче, чем с той, когда ребенок себя не контролирует совсем, так как происходит выброс гормона. Уговаривать ребенка не выйдет, так как он просто не слышит ничего и не видит.
---
В данном случае поможет только тактильный контакт. Объятия ласка, спокойный голос, смена центра внимания ребенка. Но то, что вы говорите не так важно. Лучшее лекарство — касания. И конечно же, нужно выяснить, что ребенка так расстроило.
---
У кого есть склонность к истерикам.
---
Истеричность может формироваться еще в утробе матери. Все зависит от нервной системы малыша и ее организации. Другой же случай, когда чадо начинает истерить специально. Первый случай может быть частью его нервной системы, последующие запоминаются как способ получить желаемое. Стоит понимать, когда ребенок может успокоиться, а когда сила истерики сильнее контроля.
---
Флегматик. Чаще всего дети этого типа очень пугливы, и неуверенные в себе. У них отсутствует режим дня, повышенная возбудимость, меняется постоянно настроение, они начинают говорить на повышенном тоне. Такой психотип больше подвержен приступам истерики. Причем он будет непредсказуем, но успокоится довольно быстро.
---
Сангвиник. Они оптимистичны, обычно в хорошем настроении, могут быстро переключаться с одного на другое. Истерики у таких детей редки, и то случаются в стрессовых ситуациях. Погасить истерику у этих детей не сложно.
---
Холерик. Эти дети подвержены чувству тревоги. Они часто просыпаются ночью, их все время что-то беспокоит. При этом они могут быть шумными, и любят быть в центре внимания. Критику не любят. И потому истерика у них может появится внезапно, с агрессией. Успокоить их трудно.
---
Меланхолик. Эти дети очень спокойны, они чаще всего предпочитают одиночество. Их трудно расшевелить в любом деле. И практически не устраивают истерик. Так как у них достаточно медленно происходит процесс возбуждения.
---
Как решать проблему?
---
Покажите ребенку, что можно выразить свое недовольство — словами. Поэтому стоит с момента как малыш научился говорить учить ему выражать эмоции и желания посредством речи.
---
В «момент х» родители должны оставаться уравновешенными, ведь ребенок копирует поведение взрослых. Если в вашей семье неспокойно, то атмосфера постепенно сказывается на детях и может вызвать эмоциональный взрыв.
---
Мини лайфхак: как справиться с истерикой ребенка
Этот способ срабатывает часто, вдруг он и вам подойдет. Всего один вопрос может успокоить вашего малыша, какой бы истерика не была:
---
Это большая проблема, средняя проблема или маленькая проблема?
---
Говорите спокойным голосом. Ребенок отвлечется и начнет рассуждать. Примите участие и вместе найдите выход из проблемы. Попробуйте при следующей истерике в стенах дома. Возможно этот способ станет вашим любимым.
---
Теперь на вопрос: что делать родителям, если у вашего ребенка истерика, вам известен ответ.

#мама #ребенок #дети

Йод: влияние на гормональный фон.

---
Йод – незаменимый микроэлемент, играющий незаменимую роль в функционировании всего организма человека. Это единственный элемент, без которого невозможен синтез гормонов щитовидной железы, отвечающих за обмен веществ и развитие всех наших органов. .
---
Сколько йода нам необходимо? Суточная норма йода для взрослого человека – 150-200 мкг, а беременным и кормящим мамам нужно потреблять 200-250 мкг в день. Детям до 12 лет нужно 50-100 мкг в сутки.
---
Симптомы нехватки йода в организме:
---
хроническая усталость повышенная подверженность инфекциям нерегулярный менструальный цикл повышенная потливость резкие изменения в весе выпадение волос раздражительность ухудшение памяти головные боли.
---
Полезные свойства йода:
---
защищает от негативных воздействий внешней среды и способствует выведению тяжёлых металлов и радионуклидов регулирует уровень холестерина в крови и увеличивает эластичность кровеносных сосудов, препятствуя образованию тромбов активизирует липидный обмен, помогает сжечь избыточный жир и устранить целлюлит стимулирует работу головного мозга, улучшает память и внимание, а также способность детей к обучению благотворно влияет на нервную систему, повышая стрессоустойчивость и умственную работоспособность способствует повышению мышечного тонуса и способствует борьбе с постоянным чувством усталости предотвращает болезни щитовидной железы, а также дыхательной и сердечно-сосудистой систем улучшает состояние кожи, зубов, ногтей и волос.
---
Особенно важно поддерживать уровень данного микроэлемента беременным и кормящим матерям – от него напрямую зависит вынашивание здорового ребёнка и его дальнейшее умственное развитие. #мама #ребенок #дети

Ленивые вареники.

---
Для деток от 1+
---
Ингредиенты:
---
Творог-100г
Мука-2 ст л
Яйцо-1/2 шт
Сметана-1 ст л
Сахар-1 ч. л
Слив. масло-1/2 ч.л
Соль
---
Рецепт:

К протертому через сито творогу добавить растертое с сахаром и сливочном маслом яйцо и муку.
Все тщательно размешать, скатать жгут (колбаску) диаметром 3 см, обвалять их в муке и нарезать поперек на кусочки шириной ~1 см
Опустить их в кипящую подсоленную воду, как всплывут варить еще 3 мин.
Подавать со сметаной #мама #ребенок #дети

Ранний токсикоз беременности.

---
В общем, токсикозы беременности обусловлены изменениями в организме женщины, вызванными развитием плодного яйца. Чаще возникают при отклонениях в состоянии здоровья беременной. Различают ранние и поздние токсикозы беременных. Ранние токсикозы обычно возникают в первые 12 недель беременности. Они проявляются угнетенным состоянием, плохим, самочувствием, ощущением тошноты, иногда слюнотечением; за сутки может выделиться до 1,5 л и более слюны. По несколько раз в день бывает рвота; при этом отмечают слабость, раздражительность, сонливость, снижение веса.
---
Тяжелым осложнением беременности является чрезмерная рвота, возникающая до 20 раз в сутки не только днем, но и ночью. Такая рвота вызывает обезвоживание организма и резкое похудание беременной (кожа становиться сухой, дряблой). Кожа ее становится сухой и дряблой, изо рта появляется неприятный запах, температура тела повышается, пульс учащается, артериальное давление снижается. В некоторых случаях при чрезмерной рвоте ставится вопрос об искусственном прерывании беременности. Порой в быту ранний токсикоз считают чуть ли не нормой: кого, мол, в период беременности не тошнит? Не успокаивайте себя.
---
Если так называемые субъективные симптомы беременности (тошнота, слюнотечение, рвота) усиливаются, нужна помощь! Токсикоз 1-й половины беременности мучит не только вас, это состояние существенно отражается на развитии ребенка. Дело в том, что при повторяющейся рвоте ваш организм обезвоживается - и, значит, приток к плоду питательных веществ резко нарушается. А ведь именно сейчас идет рост головного мозга!
---
Отчего случается ранний токсикоз? В список гормонов, вырабатываемых плацентой, входит плацентарный лактоген. Он очень активно влияет на метаболизм (обмен веществ) - повышает мобилизацию жирных кислот и уменьшает синтез белков в организме женщины. Таким образом увеличивается запас аминокислот, идущих на "постройку" детских тканей. В результате плацента и плод начинают "управлять" обменом веществ материнского организма, заставляя удовлетворять свои нужды.
---
Эти процессы, да к тому же все усиливающиеся, вызывают дезадаптацию: неспособность организма приспособиться к своему "новому положению". Это и есть токсикоз 1-й половины беременности.
---
Что делать при токсикозах? Не ждите улучшения сложа руки. Это чревато развитием тяжелого токсикоза, когда рвота становится очень частой. С появлением первых же симптомов обратитесь к акушеру-гинекологу (лечение ранних токсикозов проводят в женской консультации.). Обычно вовремя начатая терапия позволяет быстро ликвидировать неприятности. В этот период очень полезны прогулки.
---
Питаться лучше дробно, небольшими порциями, причем пища должна быть негорячей и доставлять удовольствие. Регулярно взвешивайтесь, и если вес резко снижается - это сигнал бедствия. Может появиться неукротимая рвота. Доводить до этого нельзя, а потому срочно обращайтесь к врачу.
---
Иногда измученная тяжелым токсикозом 1-й половины женщина задумывается об аборте. Гоните от себя эти мысли. Ведь при следующей беременности токсикоз имеет обыкновение повторяться, причем в еще более тяжелой форме. Даже если на вашу долю и выпали трудности - будьте стойки. Ребенок, который ни на минуту не перестает расти и развиваться, движения которого вы совсем скоро ощутите, - это ни с чем не сравнимая радость, ваше будущее.

#мама #ребенок #дети

Беременность, несмотря на бесплодие.

---
34-летняя женщина пыталась стать матерью в течение 15 лет. И лишь совсем недавно врачи смогли исполнить ее желание иметь ребенка. Они создали в лаборатории эмбрион с тремя генетическими родителями. После чего родился абсолютно здоровый мальчик - впервые для родителей без наследственных заболеваний. Врачи надеются, что этот метод в дальнейшей практике станет рутинным.

Гены вводятся в донорские яйцеклетки.
Пронуклеарный перенос - это название метода, при котором гены пары вставляются в донорскую яйцеклетку. Этот метод был разработан для того, чтобы предотвратить передачу ребенку тяжелых генетических заболеваний.

Врачи сегодня впервые применили эту процедуру к бесплодным парам. Есть пациенты, которым можно помочь завести генетически родственного ребенка только с помощью этого метода, считают доктора.

Эмбрион с генами трех человек.
Ежегодно около двух миллионов женщин во всем мире используют экстракорпоральное оплодотворение, чтобы забеременеть. Новое лечение предназначено для небольшого числа женщин, чьи эмбрионы страдают от расстройства, которое тормозит их развитие или приводит к их полной гибели.

Чтобы предотвратить это, яйцеклетка женщины сначала оплодотворяется спермой ее партнера. Затем ядро оплодотворенной яйцеклетки вставляется в донорскую клетку, ядро которой было предварительно удалено. При этом методе эмбрион примерно на 85% состоит из генов отца и матери и примерно на 15% - из генов донора яйцеклетки.

У ребенка может быть только два родителя.
Хотя доктора надеются, что от 10 000 до 20 000 пар в год смогут завести ребенка таким образом, критики отмечают этические проблемы. У ребенка может быть только два родителя, считают священники православной церкви. Якобы наличие ДНК третьего человека морально неприемлемо. Он нарушает нерушимость брака между женщиной и мужчиной.
Католическая церковь в принципе отвергает эту процедуру, поскольку она уничтожает человеческие эмбрионы. Этические аспекты не были приняты во внимание в достаточной степени, указывает церковь. У некоторых ученых также есть некоторые сомнения.

Стоимость лечения весьма дорогое.
Профессора педиатрии и гинекологии, напротив, предостерегают от поспешных выводов после первых успешных родов. Ведь пока еще рано говорить о широком применении метода. Сначала нужно проследить за тем, как новорожденный продолжает развиваться - по крайней мере, до третьего дня рождения ребенка.
Супружеские пары, желающие иметь детей, по всей видимости, не отказываются от обращения к докторам за инновационным методом. Уже есть очередь пациентов из разных стран мира, которые готовы заплатить огромные деньги, лишь бы испытать радость родительства.

#мама #ребенок #дети

Воспитание нравственного поведения.

---
Человек не рождается на свет с определенными представлениями. Правила поведения он усваивает под воздействием внешней среды. Например, в процессе общения с взрослыми и сверстниками. На этот процесс можно активно влиять.
---
Что такое нравственность?
---
Говоря простыми словами, это мораль человека, то, что заставляет его разделять добрые и злые поступки. Ребенок сам не сможет разобраться в этом, поэтому родители и воспитатели помогают ему.
---
Процесс воспитания морали долгий и сложный. Взрослым придется стать образцами и справедливыми судьями. Нет смысла говорить одно, а поступать по-другому — это только вызовет негативизм у ребенка. Например, родитель говорит, что дорогу нужно переходить на зеленый свет, но сам с малышом бежит на красный. Уяснит ли ребенок правило поведения? Нет.
---
С малых лет ребенку нужно прививать вежливость. Он должен знать, как поступать в той или иной ситуации. Со временем это позволит выработать у него определенный паттерн поведения.
---
Способы воздействия.
---
От родителей зависит то, как успешно ребенок усвоит правила нравственного поведения. Делать это придется постоянно, иначе малыш ничего не усвоит. Можно закреплять информацию в игровых ситуациях.
---
Например, устраивается обед среди игрушек. Ребенок учится говорить «пожалуйста», «спасибо», «передай, пожалуйста» и т.п. Родители сначала показывают образец поведения, а потом мягко корректируют малыша.
---
Иногда детям сложно объяснить целесообразность использования столовых приборов. Можно показать, как резать мясо или пользоваться вилочкой для торта. Дошкольник может справедливо заметить, что руками брать удобно, но…

1. Ладони испачкаются.

2. Кусочки вываливают из пальцев.

3. Другим неприятно на это смотреть.

4. Можно испачкать одежду.
---
Обязательно нужно создавать ситуации с выбором. Тогда ребенок сам решает, как ему поступить. Например, использовать нож с вилкой или нет. Правильный выбор нужно поощрять.
---
А вот с наказанием стоит повременить, особенно, с физическим. Это может только вызывать сопротивление и негатив со стороны дошкольника. Можно разбирать разные примеры и тактично спрашивать у малыша, правильно ли он поступил.
---
Стоит избегать нотаций. Они нудные, скучные и дошкольник перестает их слушать через минуту. Эмоциональный разговор или описание ситуации подействуют лучше. Например, можно живописать как расстроится бабушка, если ей нагрубить.
---
Совместная деятельность.
---
Ничто так не способно учить детей, как игра. Если дошкольники занимаются вместо, то они невольно стараются подстроиться друг под друга. Это работает и в компании с взрослым.
---
Поэтому родителям нужно активно вовлекать дошкольника в совместную деятельность. Например, игру или творчество. Важно поддерживать правильное поведение и поощрять его.
---
Постепенно у ребенка выработается стремление к определенным паттернам. Он станет воспринимать их как правильные и важные. Но на эту уйдет время и поэтому не стоит торопиться.
#мама #ребенок #дети

Как вырастить лентяя и неприспособленного к жизни ребенка — вредные советы.

---
Люди не всегда хорошо воспринимают рекомендации о том, как правильно нужно делать. Поэтому вредные советы иногда помогают лучше понять важные моменты воспитания. Не стоит воспринимать их серьезно.
---
Вредные советы.
---
Детство нужно для того, чтобы ребенок развлекался и играл. Иначе от нагрузок ему станет плохо, и он вырастет травмированным. Поэтому запрещены интеллектуальные и физические занятия. Любые попытки малыша заняться чем-то серьезным должны строго пресекаться.
---
Постепенно дошкольник привыкнет жить по упрощенным схемам и перестанет куда-то стремиться. Он начнет постоянно искать отдых и расслабление. Ребенку нельзя давать действовать так, как он хочет. В любых ситуациях родители обязаны помогать. Ударили в песочнице? Не может решить какую футболку надеть? На это есть мама и папа. Все проблемы улаживают только они. Такой подход позволяет вырастить человека, который не может постоять за себя и проявить самостоятельность.
---
Всегда и везде малыша нужно одергивать. Разве дошкольник может быть полезным? Он все теряет, роняет, портит, не может ничего сделать…. Как на такого полагаться? Ему нельзя доверить ничего ответственного и важного.
---
Необходимо давать смотреть малышу как можно больше видео, мультфильмов, компьютерных игр. Нельзя ограничивать время просмотра, так как это нарушает право ребенка. С помощью гаджетов его легче отвлечь и потом, новое поколение обладает совсем иным мозгом. Им нужны компьютеры с самого рождения. Не загружайте малыша никакими обязанностями. У него должно быть детство. Поэтому не стоит отвлекать его каким-то самообслуживанием. Мама накормит, папа уберет игрушки, а вместе родители застегнут рубашку и зашнуруют ботинки. Либо ребенку максимально упрощают жизнь.
---
Любое обучение должно быть игровым. Нельзя заставлять малыша делать то, что он не хочет. Время проводить нужно лежа и нельзя привлекать дошкольника к дисциплине. Учеба никуда не денется, а вот травмы лечить придется долго.
---
Послесловие.
---
Вышеозвученные советы являются шуточными и поэтому нельзя воспринимать их всерьез. С другой стороны, это скорее руководство «как не надо делать». И если ребенок начинает себя вести нежелательным образом, то родителям нужно хорошо подумать: не мы ли стали причиной такого поведения?
---
Например, мама старается во всем помогать, не дает ребенку застегнуть пуговицы или надеть сандалии. Постепенно у него пропадает желание, стремление что-то делать. Угасает инициативность. Мама так поступает из благих побуждений, но на деле она вредит.
---
Поэтому нужно аккуратно воспитывать ребенка и при возникновении сложностей спрашивать себя: все ли правильно я делаю? Не копирует ли ребенок мое поведение? Могу ли я быть не права? Не стоит бояться ошибаться. Родители не роботы и не могут идеально все делать. Поэтому какие-то упущения могут быть и не стоит считать их критичными. Важно вовремя увидеть ошибку и исправить ее. #мама #ребенок #дети

Утренняя гимнастика для малыша с раннего возраста.

---
Развиваем малыша.
---
С самого первого дня у крохи начинается сложный период адаптации к новой среде. И кто как не родители помогают: делают утреннюю и вечернюю зарядку. Тем самым мышцы и кости должны получать нагрузку. И ребенок развивается и становится сильнее. В этом поможет утренняя гимнастика для малыша.
---
Как проводить?
---
Зарядку для грудничков лучше проводить без какой-либо одежды, чтобы ничего не сковывало движения. Также нужно понимать, что у такой маленькой крохи связочный аппарат очень хрупкий и эластичный, поэтому все должно быть плавным и не резким. Интенсивность упражнений увеличивается после 6 месяцев, тогда малыш уже привыкает к моторным навыкам и уже умеет самостоятельно переворачиваться на животик, сидится, встает, ползает. В это время малыш уже постепенно становится активным участником зарядки. Утренняя гимнастика для вашего малыша не должна приносить дискомфорт.
---
Он может заплакать, но это из-за непривычных ощущений в теле, которых он еще не испытывал. Перечисленные ниже упражнения полезны телу быстрее привыкнуть к тренировке мышц и координации движения. Многие молодые мамочки не знают, нужна ли зарядка для новорожденных.
---
Упражнения.
---
Свое первое время кроха проводит на спинке, так как он еще не умеет держать головку на весу. Поэтому, надо хотя бы на 5 минут переворачивать на животик и несколько раз, чтобы мышцы спины, живота, шеи и плеч постепенно привыкали и разрабатывались. А уже спустя некоторое время у малыша и вовсе получится проводить больше времени на животике (до 20 мин в день). Это упражнение утверждено Ассоциацией Педиатров Америки. И начинать его можно уже спустя пару дней после рождения.
Еще одно занимательное упражнение для развития мышц, это «потягушки» сидя. Это упражнение также действует на все мышцы тела. А чтобы правильно сделать это упражнение, для этого нужно: положить ребенка на спинку и крепко держать его за ручки, аккуратно и плавно поднимая вверх на несколько сантиметров от поверхности. Это упражнения нужно проводить не ранее чем через полтора месяца после рождения. Но если кроха плохо держит головку, поддержите его подложив одну руку за спинку, а вторую под затылок. А чтобы веселее было, то каждый раз поднимая малыша, целуйте его и он будет воспринимать это не только как занятие, но и как развлечение.
---
Многие наверняка уже слышали об одном из методов облегчения страданий новорожденных во время колик – подтягивание ног к животику. Оно также способствует укрепление мышц ног, коленей, тазобедренных суставов и мышц пресса, а также развивает гибкость.
---
Расположите малютку на спине и делайте его ножками круговые движения, как-будто он крутит педали, т.е. создание воображаемой езды на велосипеде. Играйте, общайтесь с малюткой— он должен получать удовольствие от занятий. Повторяйте движение несколько раз и не забывайте соблюдать перерывы. Делайте так, чтобы малышу было интересно, чтобы ваши упражнения не превращались в принудительное занятие со слезами.
---
Также у малыша должны быть развиты хватательные движения. Нужно развивать координацию и ловкость движений. Делать так, чтобы ребенок пытался забирать из ваших рук предметы или поднимать их. Это отличное упражнение из ряда утренней гимнастики для вашего малыша.
---
И еще одно занятие-принятие водных процедур. Все просто, положите малыша на спинку, придерживая его руками за шею и поясницу. Или есть специальные приспособления, на которых малыш самостоятельно будет лежать, а вы сможете играть с ним. Это поможет укреплению мышц пресса и позвоночника. И еще один плюс-ребенок не будет бояться воды.
---
Еще можно использовать мяч для фитнеса. Данное занятие называется фитбол. Положите малыша животом на него, ножки и ручки должны быть в стороны, т.е. получится звездочка. И раскачивайте мяч из одной стороны в другую, придерживая ребенка, чтобы не упал. Такое занятие способствует: стимулирует работу внутренних органов, предотвращает появление колик, улучшает пищеварительный процесс, помогает координировать в дальнейшем движения, снятию мышечного гипертонуса-это нарушение мышечного тонуса тела, которое выражается в перенапряжении мышц.
---
Все упражнения необходимо выполнять за час до кормления. А общая продолжительность занятий должна составлять 15-20 минут утром и вечером. Но бывает такое, что ребеночку противопоказаны упражнения, и можно обойтись простыми поглаживаниями всего тела.
---
Утренняя гимнастика для вашего малыша может быть как лечебной, так и общеоздоровительной. Именно лечебную должен обязательно проводить специалист по ЛФК-врач по лечебной физкультуре и спорту. Но если же малыш здоров, то родители могут сами освоить основные упражнения и выполнять их каждый день. Все должно происходит после консультации врача. Он подробнее объяснит, что и как нужно делать. #мама #ребенок #дети

Чечевица детям.

Плюсы.
----
Чечевица содержит: разнообразные полезные свойства, необходимые для роста и развития ребенка:
---
Большое количество белка, по своему составу чечевица может заменить мясо. А белок, основной элемент в строительстве клетки.
Экологическая чистота этой культуры, неспособность накапливать из почвы вредные вещества.
Благотворное влияние на перистальтику кишечника
Содержание полезных микроэлементов: кальция, магния, цинка, селена, фосфора, способствующих правильному функционированию нервной, костно-мышечной систем и деятельности сердца
Содержание ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, отвечающих за работу всех жизненно важных систем маленького человека.
---
Чечевица для детей — полезный продукт особенно в периоды межсезонья, как профилактика различных простудных заболеваний. Одна порция чечевицы компенсирует суточную потребность детского организма в фолиевой кислоте, положительно влияющей на обмен веществ, и способствует повышению иммунитета.
---
Также специалисты советуют употребление чечевицы деткам с ослабленным сердцем, с пониженным уровнем гемоглобина.
---
Минусы.
---
Но недостатки также в этой культуре присутствуют и для неокрепшего детского желудка они не всегда приемлемы.
Детям с повышенным газообразованием не рекомендуется давать чечевицу, в связи тяжелым перевариванием этого продукта. Блюда из чечевицы придется исключить из меню детишек, у которых уже есть заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, почек.
---
Когда вводить?
---
Советы специалистов расходятся. Некоторые из них рекомендуют вводить чечевицу в рацион ребенка даже с 7-8 месяцев. Некоторые педиатры советуют с 2х лет.
---
Наблюдайте за вашим малышом и прислушивайтесь к требованиям его развивающегося организма! #мама #ребенок #дети

Зелень для детей, выращенная на подоконнике!

---
Все без исключения знают о пользе зелени и о том, как необходима она растущему детскому организму. Уже с 8-9 месяцев петрушку, укроп, лук, шпинат, щавель можно вводить в рацион ребенка (в измельченном виде). Зелень стимулирует пищеварение и обогащает организм витаминами и микроэлементами. Главное правильно её помыть: замочите зелень в воде и когда листья расправятся, а земля и песок осядут на дно, вынуть зелень и продать так еще два раза. После этого сполосните зелень под струёй воды. Для самых маленьких можно даже споласкивать кипяченой водой.
---
Жаль только свежую и качественную зелень мы не всегда можем купить в магазине. На зиму, как правило, делаются заготовки сушеной или замороженной зелени, а с приходом весны припасы если и были, то подходят к концу.
---
Сегодня мы раскроем несколько секретов, как гарантированно, легко и просто вырастить зелень дома на подоконнике.
---
Итак, секрет первый: должно быть достаточно освещения.
---
Если солнечного света не достаточно используйте дополнительные искусственные подсветки (обычные лампочки не подойдут, так как они выделяют много тепла). Идеальными для этого будут фитолампы. Но так как они недешевые их можно заменить на простые люминесцентные.
---
Секрет второй: качественный грунт и использование удобрений.
---
Секрет третий: водный баланс.
---
Во -первых, должна быть достаточная влажность (можно не только обрызгивать рассаду, но и приобрести увлажнитель воздуха), во-вторых, правильный полив. Водой из под крана поливать нельзя, используем только отстоянную. В почву можно добавить специальный гидрогель.
---
Во -первых, должна быть достаточная влажность (можно не только обрызгивать рассаду, но и приобрести увлажнитель воздуха), во-вторых, правильный полив. Водой из под крана поливать нельзя, используем только отстоянную. В почву можно добавить специальный гидрогель.

Секрет четвертый: глубина посева должна быть оптимальной тому растению, которое мы высаживаем.
---
Секрет пятый: дренаж.
---
На дно посадочной емкости необходимо насыпать 2-3 см керамзита. Такой дренаж не позволяет воде застаиваться в грунте. Улучшается воздухообмен и предотвращается закисание почвы.
---
Секрет шестой: замачивание семян перед посевом в специальных составах, предназначенных для этого. Можно использовать средний раствор марганца (на 2-3 часа). Благодаря такому мини-огороду на подоконнике в тарелке у ваших детей круглый год будет свежая, вкусная и полезная зелень!

#мама #ребенок #дети