"Всем привет
![👋](https://vk.com/images/emoji/D83DDC4B.png)
Меня зовут [id388437692|Софья Вязовская] , мне 25 лет. С детства занимаюсь волейбол, а сейчас работаю преподавателем физической культуры в Сызранском Медико-гуманитарном колледже. В ФК АКТИВ я пришла в 2018 году, но сначала ходила только на CrossFit. Потом случился длительный перерыв, по ряду причин, а в 2020 году я вновь вернулась в Актив. Фитнес для меня это образ жизни или абсолютно необходимый для нее элемент. Он позволяет прекрасно работать, сохраняет мозг, память и тело, продляет жизнь и делает ее гораздо более радостной. В ФК Актив, меня очень привлекают занятия по Step-аэробике, функциональные тренировки и растяжка у [id340246761|Инны Редкозубовой] , а так же Cross fit у [id146051835|Руслана Баканова] . Именно благодаря занятиям в Активе, я успешно окончила курсы инструкторов тренажерного зала и групповых программ.
Здоровый образ жизни - это абсолютный тренд наших дней. Занимайтесь фитнесом с Актив и ваша жизнь будет насыщенной и яркой.
![💛](https://vk.com/images/emoji/D83DDC9B.png)
"
Благодарим, Софья! Желаем удачи!
![👍](https://vk.com/images/emoji/D83DDC4D.png)
🏻
#ФИТНЕСПРЕМИЯ2022