Статистика ВК сообщества "Фитнес-Центр "Грация" | Курган"

РОЗЫГРЫШ
А у нас новый РОЗЫГРЫШ на 4 занятия по аквааэробике!
Для участия в розыгрыше вам нужно выполнять наилегчайшие действия:
-Подписаться/(быть подписанным) на наше сообщество;
-Сделать репост данной записи;
-Поставить лайк
Розыгрыш будет проводится в прямом эфире в нашем сообществе 19 июня 15:00!

Ждём вас в гости 🤗
- Подробности и запись
по тел: 46-30-96
8 919 577 50 11
пн-пт 8:оо-22:оо
сб-вс 8:оо-20:оо
🏽 Тренажёрный зал
🏼 Фитнес зал
Персональные тренировки
Аквааэробика
🧖Мужская сауна
🧖‍♀Женская сауна( хамам)
Солярий
#фитнесцентр
#грациякурган
#аквааэробикакурган
#солярийкурган
#спортивноепитаниекурган
#тренеркурган
#спорткурган
#тренировкикурган
#бассейнкурган
#плаваниекурган
#тренажерныйзалкурган

РОЗЫГРЫШ!!!
Для любителей потягать железо, мы запускаем РОЗЫГРЫШ абонемента на 12 дневных занятий в тренажерный зал!!
Вам нужно выполнить 2 легких шага для участия:
-Поставить лайк (под записью);
-Сделать репост записи.
А так же вы можете поучаствовать во ВТОРОМ РОЗЫГРЫШЕ абонемента на 8 дневных занятий в тренажерный зал в нашей Instagram группе @grace_kurgan
Итоги розыгрыша будет 18.05 в 15:00

Ждём вас в гости 🤗
- Подробности и запись
по тел: 46-30-96
8 919 577 50 11
пн-пт 8:оо-22:оо
сб-вс 8:оо-20:оо
🏽 Тренажёрный зал
🏼 Фитнес зал
Персональные тренировки
Аквааэробика
🧖Мужская сауна
🧖‍♀Женская сауна( хамам)
Солярий
#фитнесцентр
#грациякурган
#аквааэробикакурган
#солярийкурган
#спортивноепитаниекурган
#тренеркурган
#спорткурган
#тренировкикурган
#бассейнкурган
#плаваниекурган
#тренажерныйзалкурган

РОЗЫГРЫШ!!!
Для любителей потягать железо, мы запускаем РОЗЫГРЫШ абонемента на 12 дневных занятий в тренажерный зал!!
Вам нужно выполнить 3 легких шага для участия:
-Подписаться/быть подписанным на наше сообщество;
-Поставить лайк (под записью);
-Сделать репост записи.
Итоги розыгрыша будет 22.07 в 17:00

Ждём вас в гости!
Подробности и запись
по тел: 46-30-96
8 919 577 50 11
пн-пт 8:оо-22:оо
сб-вс 8:оо-20:оо
Тренажёрный зал
Фитнес зал
Персональные тренировки
Аквааэробика
Мужская сауна
Женская сауна( хамам)
Солярий
#фитнесцентр
#грациякурган
#аквааэробикакурган
#солярийкурган
#спортивноепитаниекурган
#тренеркурган
#спорткурган
#тренировкикурган
#бассейнкурган
#плаваниекурган
#тренажерныйзалкурган

Вот так проходят тренеровки у [id14232099|Маша Исакова] с клиентами🤗

Ждём вас в гости 🤗
- Подробности и запись
по тел: 46-30-96
8 919 577 50 11
пн-пт 8:оо-22:оо
сб-вс 8:оо-20:оо
🏽 Тренажёрный зал
🏼 Фитнес зал
Персональные тренировки
Аквааэробика
🧖Мужская сауна
🧖‍♀Женская сауна( хамам)
#фитнесцентр
#грациякурган
#аквааэробикакурган
#солярийкурган
#спортивноепитаниекурган
#тренеркурган
#спорткурган
#тренировкикурган
#бассейнкурган
#плаваниекурган
#тренажерныйзалкурган

Сегодня день рождения у нашей зажигательной, мега позитивной
[id14232099|Маша Исакова]
От всего нашего коллектива прими наши поздравления 🥳
Пусть твой день рождения будет полон ярких моментов, приятных подарков и радостных встреч! Желаем тебе всегда во всем преуспевать, достигать поставленных целей и просто быть счастливой женщиной!
Пусть твоя улыбка, как можно чаще, озаряет мир вокруг!🤗🥳♥️
С днём рождения !!!🥳

Рады сообщить, что в нашем коллективе пополнение грамотного специалиста

Беспалова Алена

☑️Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике. Имею высшее образование по специальностям "Биология", "Адаптивая физическая культура для лиц с ограниченными возможностями здоровья".

☑️Имеет сертификат специалиста по работе с людьми, имеющими различные заболевания, сертификат о прохождении разбора упражнений на основе анатомии и биомеханики, сертификат нутрициолога. Есть опыт работы в групповых тренировках.

☑️Работа Алёны направлена прежде всего на оздоровление. Если это работа с лишним весом, то тренировки в направлении "умный" фитнес. Без вреда здоровью и травм.

☑️В тренировочном плане будет:
Коррекция осанки, работа с травмами, тренировки после болезни/операции. Контроль питания, а так же консультация по актуальным вопросам.

Ждём вас в гости 🤗
- Подробности и запись
по тел: 46-30-96
8 919 577 50 11
пн-пт 8:оо-22:оо
сб-вс 8:оо-20:оо
🏽 Тренажёрный зал
🏼 Фитнес зал
Персональные тренировки
Аквааэробика
🧖Мужская сауна
🧖‍♀Женская сауна
Солярий
#фитнесцентр
#грациякурган
#аквааэробикакурган
#солярийкурган
#спортивноепитаниекурган
#тренеркурган
#спорткурган
#тренировкикурган
#бассейнкурган
#плаваниекурган
#тренажерныйзалкурган

У нас в команде пополнение
Марина Банникова, персональный и фитнес тренер!
Марина будет у нас вести фитнес занятия по направлениям:
-Круговые занятие (Вторник 12:00; Среда 18:00)
Высоко-интенсивная занятие, направленное на укрепление всех мышц
-Здоровая спина (Среда 9:00)
Рекомендуем для людей в возрасте, или тех кто имеет затруднения с данной частью тела!
-Ягодицы+Пресс (Среда 19:00; Четверг 12:00)
Тут и так понятно, проработка каких частей тела идёт в данном занятие, так что ждём
-Красивое тело (Пятница 18:00)
Интервальная тренировка, не даст вам заскучать, и заставит попотеть
-Make body (Суббота 13:00)
Альтернативное занятие описание выше ☝️, но с некоторыми усложнениями
-Tabata (Пятница 10:00,Суббота 14:00)
Восточная интервально-круговая тренировка.
Пока что занятие будут вестись по записи!
А записаться, и попасть на них можно у нас, Фитнес Центр «Грация», позвонив нам на ресепшн)

Ждём вас в гости 🤗
- Подробности и запись
по тел: 46-30-96
8 919 577 50 11
пн-пт 8:оо-22:оо
сб-вс 8:оо-20:оо
🏽 Тренажёрный зал
🏼 Фитнес зал
Персональные тренировки
Аквааэробика
🧖Мужская сауна
🧖‍♀Женская сауна( хамам)
Солярий
#фитнесцентр
#грациякурган
#аквааэробикакурган
#солярийкурган
#спортивноепитаниекурган
#тренеркурган
#спорткурган
#тренировкикурган
#бассейнкурган
#плаваниекурган
#тренажерныйзалкурган

Вот так проходят наши тренировку у Марины🤗
Бодро и позитивно

Ждём вас в гости 🤗
- Подробности и запись
по тел: 46-30-96
8 919 577 50 11
пн-пт 8:оо-22:оо
сб-вс 8:оо-20:оо
🏽 Тренажёрный зал
🏼 Фитнес зал
Персональные тренировки
Аквааэробика
🧖Мужская сауна
🧖‍♀Женская сауна( хамам)
Солярий
#фитнесцентр
#грациякурган
#аквааэробикакурган
#солярийкурган
#спортивноепитаниекурган
#тренеркурган
#спорткурган
#тренировкикурган
#бассейнкурган
#плаваниекурган
#тренажерныйзалкурган

Представляем вашему вниманию нашего нового тренера групповых программ и персональных тренировок Екатерина

[id240882605|Екатерина Бабинова]

Привет! ‍♀
Меня зовут Екатерина , я могу быть твоим личным фитнес тренером.
Помогу добиться снижения веса🏽 и скорректировать питание.

В спорте я более 5 лет.
Профессионально занимаюсь пауэрлифтингом.
Окончила школу "Лига Фитнеса" г. Краснодар - универсальный тренер.
В данный момент учусь в Кгу "Спортивная тренировка".
Имею золотой знак отличия ГТО
Заняли 1 место с ребёнком в тхэквондо "парный туль(пунсе)".
Индивидуальный подход к каждому клиенту при персональных тренировках
На групповых занятиях прокачаю все тело
Жду вас в свою команду, будем преображаться и меняться вместе

‍♀ НАБОР НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ и ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ УЖЕ ОТКРЫТ

Круговая тренировка
ВТ ЧТ в 12:00
ПН СР ПТ в 17:00

Силовая тренировка
ВТ ЧТ в 19:30

Стретчинг
ВТ ЧТ в 13:00
ВТ ЧТ в 20:30

Очередное занятий у [id369044506|Марины] проходит на позитиве 🤗
Залог хорошей тренировки прекрасное настроение и грамотный тренер

Ждём вас в гости 🤗
- Подробности и запись
по тел: 46-30-96
8 919 577 50 11
пн-пт 8:оо-22:оо
сб-вс 8:оо-20:оо
🏽 Тренажёрный зал
🏼 Фитнес зал
Персональные тренировки
Аквааэробика
🧖Мужская сауна
🧖‍♀Женская сауна( хамам)
#фитнесцентр
#грациякурган
#аквааэробикакурган
#солярийкурган
#спортивноепитаниекурган
#тренеркурган
#спорткурган
#тренировкикурган
#бассейнкурган
#плаваниекурган
#тренажерныйзалкурган