Статистика ВК сообщества "Психология+ Цитаты психологов"

Самый непреклонный психолог Михаил Лабковский и второй сезон его психологического стендапа — уже на телеканале Суббота! «Хочу и буду». Сегодня в 21:50, не пропусти!

Многие люди в канун Нового года любят давать себе клятвы и обещания. Больше столько не есть, начать бегать, заняться английским – и так далее, и тому подобное.
⠀
Я хочу предложить вам подарить себе самое ценное – возможность жить именно так, как ВЫ ХОТИТЕ.⠀
⠀
Может быть, вы из года в год просто мучаете себя «другой жизнью», не позволяя себе выбрать себя?..⠀
⠀
Например: вы тратите всё свободное время на какое-то своё хобби. Терпите офис (или удалёнку), чтобы ЗАЖИТЬ поздно вечером, заняться любимым делом.⠀
⠀
Может быть, именно сейчас настал тот час, чтобы признаться себе, что вы хотите быть сценаристом? Или художником, или писателем, или кем-то ещё?..⠀
⠀
Друзья, воспользуйтесь этим временем не для того, чтобы покарать себя за «неправильный образ жизни», недостигнутые цели, неоправданные ожидания родителей...
⠀
Потратьте его лучше на то, что действительно ценно ИМЕННО ДЛЯ ВАС. Ведь готовых рецептов счастья не существует.⠀

С наступающим новым годом!

---

#психолог #Лабковский #хочуибуду #6правил

Заниженная самооценка не делает человека милым и добрым. Она делает его трусливым невротиком, который вместо того, чтобы сразу сказать, что ему не нравится, может терпеть годами, а потом однажды взорваться.

#психолог #Лабковский #6правил #хочуибуду

3 вещи, которых лишается человек, занявшийся своей самооценкой: вина, стыд и зависть.

#психолог #Лабковский #6правил #хочуибуду #самооценка

Обожаю Михаила Лабковского.

Сама, в прошлом, дикая невротичка. Но поняла это своим путем, через анализ результатов своей жизни и желания все измений.

Начала слушать Михаила года 2 назад - кроме отвращения и бешенства ничего не вызывал. Потому что еще были сильны мои невротические состояния и связи.
Бросила слушать.

Потом "ягодка созрела". И в конце 2020 года я вошла в новый, мудрый и сбалансированный мир Лабковского, к которому стремилась, еще толком не зная Лабковского.

Да и сам Михаил поменял чуть - чуть свою точку зрения на некоторые вещи, стал более терпим и мягок. Очаровал, достучался, вызвал доверие.

Мне 45, начала новую жизнь, с жирного нуля в материальном плане. Но с плавного и женственного шага. И желания быть счастливой и успешной.

Всем этого желаю!

П. С. Понимаю резкость комментаров. Сама когда-то была на их месте.

Не потратила ни копейки.
А жизнь радикально изменила.

Спасибо! ♥

Советских людей воспитывали в парадигме, что личных границ не существует.⠀
К сожалению, эти удивительные ценности они передавали по наследству детям, поэтому многие современные люди, казалось бы, не знавшие той идеологии, продолжают попадать в эти ловушки.⠀
⠀
Пример? Некогда было принято тёщу или свекровь называть мамой. В чём тут проблема? Ну, называть-то можно кого угодно и как угодно. Но тут как раз человек теряется в своих ориентирах.⠀
⠀
Мама может прийти, открыть ваш шкаф и достать оттуда футболку. Лариса Викторовна – нет.⠀
⠀
Мама может поинтересоваться личными вещами – например, какие у вас отношения с боссом и сколько вы получаете. Наталья Семёновна – нет.⠀
⠀
Мама, в конце концов, может давать советы, говорить с вами на личные темы, обсуждать то, что касается вашей персоны, – вы с ней в близком родстве и долго прожили вместе.⠀
⠀
А тут вдруг свекровь или тёща, которых вы узнали уже после своих 18 лет, а то и будучи гораздо старше, получают «звание», которое надо было заслужить годами доверия.⠀
⠀
Это всё очень нездоровая история.⠀
⠀
Бывают случаи, когда свекровь с невесткой настолько близки психологически, их ценности так совпадают, что с этим нет никаких проблем. Но в подавляющем большинстве историй это какая-то патология.⠀

#психолог #Лабковский #6правил #хочуибуду

Причины, почему родители растят детей с заниженной самооценкой.
Первая, самая очевидная и печальная, – чтобы ими управлять. На чувстве стыда и вины легко можно вырастить отличника, который воплотит в жизнь все ваши нереализованные амбиции.⠀
⠀
И в школьном чатике можно будет гордиться, и на празднике у родственников прихвастнуть. «Ты что, дура – получать четвёрку?» – с таким подходом можно вырастить золотую медалистку, только вот какой ценой.⠀
⠀
Вторая история, ещё более популярная – родительский страх. Если ребёнок вырастет свободным и любящим себя, что с ним будет? А если его отвергнут? А если во время спора, отстаивая свою позицию, он пострадает? А если над ним будут глумиться, если его не примет коллектив?..⠀
⠀
«Лучше не пой, голос у тебя так себе», «Помолчи, за умного сойдёшь» – все эти истории из разряда «лишь бы не показывали пальцем» часто продиктованы страхом за ребёнка, а не желанием его унизить.⠀
⠀
Парадоксально, но именно такие дети в итоге и подвергаются и травле, и нападкам, и критике учителей.⠀
⠀
Последняя версия – ребёнка любят и хвалят, а у родителей самооценка ниже плинтуса. Друзья, сначала – кислородную маску всё-таки на себя.⠀

#психолог #Лабковский #6правил #хочуибуду

Я думаю, что во всех этих разговорах о «токсичном» поведении есть одна проблема – они все о тех, кто как-то неправильно себя ведёт.⠀
⠀
Когда человек проявляет агрессию по отношению к другому – неважно, как, вербально или уже не дай бог физически – бесспорно, он неправ.⠀
⠀
Но когда другой человек задаёт вам вопрос, пусть даже личный или неприятный, и вы сразу ждёте, что он догадается, что это было как-то неправильно, это уже совсем другая история.⠀
⠀
«А вы что, встречаетесь?» – спрашивает участливый приятель, не имея в виду ничего «такого». «А вы детей заводить собираетесь?» – просто интересуется не самая интеллигентная, но уж точно не «токсичная» соседка. «Ты, наверное, мечтаешь о пышной свадьбе…» – комментирует коллега.⠀
⠀
И что теперь?⠀
Убивать всех людей заранее? Или, может, молчать и буравить их взглядом?⠀
⠀
Гораздо проще сказать РТОМ, что вы не хотите эту тему обсуждать.⠀
Причём без перекошенного лица и без злобной интонации.⠀
⠀
Это нормально, что вас окружают люди разного культурного уровня, если вы, конечно, живёте не на Марсе. Но и страдать от этого не надо, а уж тем более – устраивать трагедию.⠀

#психолог #Лабковский #6правил #хочуибуду