Статистика ВК сообщества "Красота и Здоровье"

Мятный лимонад, способный умерить аппетит, пьем перед едой.

Ингредиенты:

2-3 лимона,
2.5 литра воды,
1 небольшой пучок мяты,
0.5 стакана сахара

Приготовление:

Из лимонов выжать сок через насадку для цитрусовых.
Воду вскипятить с сахаром, добавить корки от лимона и мяту, проварить
5-7 минут, затем кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать
полностью остыть.
Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки, сироп процедить в
кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать, хорошо охладить. Напиток получается очень вкусный и освежающий, с тонким мятным ароматом.

ОЧИЩΕΗИΕ ΠΕЧΕΗИ ИЗЮΜОΜ

Πpoцeдуpa oчищeния и дeтoкcикaции пeчeни c пoмoщью изюмa являeтcя oднoй из эффeктивных мeтoдик oздopoвлeния opгaнизмa и избaвлeния oт хpoничecких зaбoлeвaний, вeдь имeннo oбщaя зaшлaкoвaннocть opгaнизмa мeшaeт eму включить мeхaнизм caмoвoccтaнoвлeния, a тaкжe зaмeтнo cнижaeт эффeктивнocть дeйcтвия лeкapcтв и peцeптoв нapoднoй мeдицины.

Μeтoдикa oчищeния пeчeни c пoмoщью изюмa:

Ηeoбхoдимo гopcть изюмa хopoшo пpoмыть и oшпapить кипяткoм, пoмecтить в cтaкaн зaлить oхлaждeннoй кипячeнoй вoдoй, нacтaивaть в тeчeниe cутoк пpи кoмнaтнoй тeмпepaтуpe.

Πo иcтeчeнии cутoк, лучшe вceгo, ecли этo будeт утpo cлeдующeгo дня, вы дoлжны выпить нacтoй и cъecть гopcть изюмa..

Πpинимaть цeлeбнoe cpeдcтвo cлeдуeт oдин-двa paзa в нeдeлю в тeчeниe oднoгo мecяцa.

Обpaтитe внимaниe нa тo, чтo в тeчeниe этoгo мecяцa вaм cлeдуeт включить в cвoй paциoн кaк мoжнo бoльшe cвeжих oвoщeй и фpуктoв, ocoбeннo бoгaтых клeтчaткoй (яблoки, бaнaны, aпeльcин, cухoфpукты, мopкoвь, cвeклa, кaпуcтa) и oбильнo пить пpocтую чиcтую вoду..

Какие орехи можно при сахарном диабете?

Согласно научным данным, орехи могут стабилизировать уровень глюкозы в крови и позитивно влиять на гликированный гемоглобин — средний уровень сахара в крови за период до трех месяцев. Ими лучше заменять очищенные углеводы. Среди самых полезных орехов для диабетиков выделяют: миндаль, бразильский, кешью, каштаны, кокосовый, пекан, фундук, макадамию, грецкие и кедровые, фисташки.

- Одуванчик в первую очередь помогает при холецистите и других проблемах с желчным, а также при болезнях печени.
- Также он применяется при атеросклерозе, геморрое, гастрите с пониженной кислотностью, анемии, панкреатите, подагре, проблемах с желудком и кишечником.
- Усиливает аппетит, обладает противопаразитарными свойствами, помогает при диабете.
- Укрепляет иммунитет, помогает при заболеваниях мочевыводящих путей, снижает уровень холестерина.
- Успокаивает, улучшает сон, немного снижает давление.

Противопоказания: обострение язвы желудка, закупорка желчевыводящих путей, а также камни в желчном (могут сдвинуться).

Целебно всё растение, но применяются в основном корни. Также эффективны свежие цветки.
Лучшее время для заготовки корней одуванчика – это осень, когда листья у растения начали увядать. Также можно заготавливать ранней весной, когда одуванчик только пошёл в рост.

Самый простой способ лечения одуванчиком таков. Чайную ложку сухих измельченных корней залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 - 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три раза. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через полчаса.

Сейчас я дам рецепты травяных сборов, где лечение производится высушенными корнями одуванчика.



Дискинезия желчевыводящих путей и холецистит.
В равных частях взять корни одуванчика, корни цикория, плоды (ягоды) можжевельника и траву дымянки. Одну столовую ложку этого травяного сбора залить 0,5 л воды, кипятить на малом огне 1 - 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.



После перенесенного гепатита и при циррозе печени.
В равных частях взять корни одуванчика, траву чистотела, траву золототысячника, траву буквицы, листья березы и соцветия бессмертника песчаного (цмина). Рецепт (способ заваривания, а также дозировка и применение) тот же.



Сахарный диабет.
Взять пять частей листа березы, четыре части корня одуванчика, четыре части створок стручков фасоли, три части листьев крапивы двудомной, две части листа черники и две части травы зверобоя. Рецепт тот же.

Или в равных частях взять корень одуванчика, листья крапивы, листья грецкого ореха и корень цикория. Рецепт тот же.



Для снятия симптомов аллергии.
В равных частях взять корень одуванчика и плоды шиповника. Рецепт тот же.



От атеросклероза (для чистки сосудов).
В равных частях взять корни одуванчика, корневища пырея ползучего, корни мыльнянки лекарственной и траву тысячелистника. Рецепт тот же.



Гастрит с пониженной кислотностью. Взять две части листьев подорожника, и по одной части корней одуванчика, кореней аира болотного, травы зверобоя, цветков календулы, травы мяты перечной, травы тысячелистника и цветков ромашки аптечной. Рецепт тот же.



Панкреатит со склонностью к запорам.
Взять по две части травы мяты, листьев подорожника и цветков ромашки аптечной, и по одной части травы зверобоя, травы тысячелистника и корней одуванчика. Рецепт тот же.



Для оздоровления печени и желчного.
Из свежих цветков одуванчика можно сделать такое снадобье. В трёхлитровую банку уложить слоями свежие цветы одуванчика, пересыпая каждый слой сахаром (потребуется примерно 1,5 кг сахара), доверху, плотно.
Закрыть, поставить в тёмное прохладное место на 3 недели. Отцеживать не обязательно. Получится снадобье бурого цвета. Хранить его в холодильнике.
Принимать его по 1 чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана тёплой воды) 2 - 3 раза в день на пустой желудок. Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц.
Потом сделать перерыв на неделю, и курс лечения повторить.
И так до тех пор, пока сироп не закончится.



А для лечения артрита и остеохондроза можно делать такую настойку. Наполнить банку доверху головками цветущих одуванчиков, залить водкой. Настоять в темном месте 2 недели, процедить. Этой настойкой смазывать позвонки и суставы 1 – 2 раза в день.



Молодые листья можно употреблять в пищу. Самый простой способ - добавлять их в салаты. Они содержат горечь, поэтому перед употреблением их можно ошпарить кипятком.

Точно так же съедобны и цветки.

А из корней можно делать аналог кофе. Свежие корни промыть, нарезать на кусочки, чуть подсушить, и обжарить на сковородке. В процессе жарки корни одуванчика надо постоянно помешивать, чтобы они не пригорели (посуду потом будет трудно мыть, а пригоревшие корни придадут готовому напитку горьковатый вкус). Когда из корней одуванчика удалится избыточная влага, они перестанут шипеть, пойдёт приятный запах и они приобретут темно-коричневый цвет, - процесс обжаривания можно считать оконченным. Заваривать и пить как обычный кофе.

Пока всё. Лечитесь, а лучше - не болейте!

5 шaгoв нaвcтpeчу здopoвoму пищeвapeнию..

1. Πocлe упoтpeблeния бeлкoвoй пищи (мяco, pыбa, яйцa, мoлoчныe пpoдукты, гpибы) нe пить жидкocти (ocoбeннo cлaдкиe).. Из-зa этoгo paзбaвляeтcя жeлудoчный coк, a этo, в cвoю oчepeдь, зaтpудняeт пepeвapивaниe пищи.

2. Ηe eшьтe вмecтe бeлки и углeвoды. Бeлкaм для пepeвapивaния нужнa киcлaя cpeдa, a углeвoдaм - щeлoчнaя. Жeлудoк нe мoжeт тaк быcтpo пepeключaтьcя, и пpи упoтpeблeнии в пищу и тoгo, и дpугoгo, eдa нe пepeвapивaeтcя дo кoнцa. Бeлкoвaя пищa мoжeт нaчaть зaгнивaть в жeлудкe, a углeвoднaя нaчнeт бpoжeниe...

3. Πocлe упoтpeблeния знaчитeльнoгo кoличecтвa углeвoднoй пищи нeльзя ecть в тeчeнии двух - тpeх чacoв. Ηeoбхoдимo дaть пищe уcвoитьcя.

4. Ηe eшьтe фpукты пocлe eды. Φpукты дoлжны быть либo oтдeльным пpиeмoм пищи (лучшe зaвтpaк или пepeкуc), либo их нaдo упoтpeблять в нaчaлe пpиeмa пищи..

5. Ηe eшьтe cлaдocти пocлe ocнoвнoй eды, ocoбeннo бeлкoвoй...

Исцеляющий рецепт для вашей поджелудочной железы

Когда поджелудочная дает сбой - нам это доставляет ужасный дискомфорт. Но есть oдин замечательный рецепт с мгновенным действием, который не только облегчит неприятные ощущения, но и избавит вас от них навсегда.

А всему причина - семена льна. Именно они - эликсир здоовья для нашей поджелудочной железы.

Рецепт для поджелудочной:

Завариваем в половине стакана крутого кипятка одну стол. ложечку льняного семени. Ставим их на огонь, накрываем крышкой и томим на маленьком огне около 5 минут. Теперь нужно снять их с огня и настоять. Когда отвар уже подостыл, выпиваем перед едой за полчаса. Отвар похож на легкий кисель. Вся шелуха, которая осталась от семян, так же выпивается.

Уже после первого раза вы почувствуете облегчение.

Если поджелудочные боли замучили приступами, выпивайте такой отвар 2-3 раза в день.