Статистика ВК сообщества "Академия Татьяны Панюшкиной"

Друзья, делюсь с вами особыми точками на теле, массаж которых помогает при стенокардии, бессоннице, давлении в груди и нехватке воздуха, сердечном кашле, улучшении здоровья молочных желез☝

Это точки ДА ЛИН, ТЯНЬ ЧИ, СИ МЭНЬ и ТЯНЬ ЦЮАНЬ.

Обязательно посмотрите видео, так как в нем я подробно и наглядно демонстрирую расположение важных точек для акупрессуры.

А также жду вас на онлайн-встрече "Точки скорой помощи на вашем теле" 6 апреля в 19:00 мск! Ведь от любой болезни можно избавиться, проводя определенные манипуляции с точками на теле без таблеток! В нашем организме все взаимосвязано и неразрывно. Занимайте места, скоро увидимся

#акупрессура #акупунктура #массаж #точечныймассаж #точкинателе #кашель #бессонница #здоровье #скораяпомощь #самопомощь #исцеление #восток #медицина #китай

🏻Чистка сосудов без лекарств? Вам поможет лучшее народное средство.

Приветствую вас! Одна моя клиентка жаловалась на то, что ее постоянно преследовали неприятные симптомы - часто болела голова, скакало давление, болели суставы и мучала бессонница. Я ей сказала, что причиной могут быть проблемы с сосудами и предложила попробовать народные средства, а именно чесночную настойку для чистки сосудов. И она ей здорово помогла! Сейчас я поделюсь этим рецептом и с вами.

🏻Дело в том, что чеснок прекрасно убирает отложения холестерина, что подтверждено исследованиями. В чесноке огромное количество полезных веществ, которые быстро впитываются в кровь и дают великолепный результат.

Итак, записывайте или сохраните себе рецепт этой чудодейственной настойки. И, конечно, поделитесь им с друзьями.

1. Возьмите 400 г чеснока, очистите его, разотрите на терке, поместите в стеклянную посуду и уберите в темное место на двое суток.
2. После этого жидкость отжимается и процеживается.
3. В полученный сок добавляем 0,5 л воды и снова настаиваем 3-5 суток, периодически перемешивая.

Применять такое лекарство нужно до еды по десять капель в течение 15 дней. Вы почувствуете огромный прилив сил. Просвет в сосудах увеличится, наросты холестерина растворятся, кровообращение активизируется, а организм наполняется бодростью.

Еще одна настойка в домашних условиях – чесночно-лимонная. Содержащийся в лимоне калий помогает укреплению сердечной мышцы, благотворно влияет на нервную систему и мозг. Если такую настойку употреблять регулярно, то риск сердечных заболеваний заметно снижается.

Как приготовить чесночно-лимонную смесь?

1. Берем 10 головок чеснока и 10 лимонов. Можно добавить мед.
2. Лимоны очищаются от косточек и цедры, измельчаются в блендере. Чеснок также измельчается до кашицы.
3. Продукты смешиваются и заливаются литром воды.
4. Все это помещаем в емкость из стекла, накрываем тканевым полотном для доступа воздуха и настаиваем в темном месте неделю.

Применяем перед едой трижды в день по чайной ложке. Но помните, что средство бодрит, поэтому его не следует пить перед сном.

Итак, чеснок быстро и легко снижает уровень холестерина, но помните, что одной настойки в борьбе с атеросклерозом мало. Необходимо также соблюдать соответствующую диету и стараться меньше употреблять вредной еды.

Напишите, понравились ли вам предложенные рецепты? Готовы их попробовать? Или может у вас есть свои средства для чистки сосудов? Поделитесь им с нами в комментариях! Не забудьте поставить лайк и я продолжу давать вам полезные советы.

🏻Как убрать холестериновые бляшки?

Знаете и вы, как убрать холестериновые бляшки в сосудах? Прежде всего, они опасны тем, что может развиться атеросклероз сонных артерий. Сразу отметим, что процесс будет долгим, ведь заболевание может развиваться более десяти лет. Так 20-25 лет болезнь не проявляется, существует скрыто, никаких симптомов не отмечается. А уже потом появляются инсульты, инфаркты, аритмии, сердечные боли.

🏻Если вас интересует, какие продукты убирают холестериновые бляшки, то первое место занимает чеснок. Его следует есть каждый день, зубчика по 3-5. А чтобы такая пища была еще более полезной, нужно измельчить чеснок за 15-20 минут до еды и дать постоять ему на воздухе, чтобы активизировались соединения серы. Затем чеснок можно добавлять в любые блюда.

Выбирайте запеченные, отварные или паровые блюда. Также рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, проявлять физическую активность. Это очень полезно для сосудов.

Есть и другие продукты, убирающие холестериновые бляшки. Среди них жирные сорта красной рыбы. К примеру, семга или лосось. В них много омега-3, витамина В, которые нужны сосудам.

Убирает холестериновые бляшки и снимает сосудистые воспаления куркума. Корейская капуста кимчи и другие виды корейских салатов тоже крайне полезны. Они заботятся о кишечнике, формируя нужный микробиом, который сохраняет стройность долгие годы. Эти продукты хорошо очищают сосуды. Помогают бороться с проблемой и бобовые, зелень.

Избавит от холестерина и снимет сосудистые воспаления свежий гранат, а также гранатовый сок. Но важно, чтобы сок был качественным, желательно без добавления сахара.

Народные средства
Один из самых действенных методов – это очищение орехами. Такую чистку организма следует проводить дважды в год. Для этого орехи чистим, растираем их в кашу, помещаем в стеклянную посуду и ставим в холодильник. Употребляется такой состав два раза в сутки по 15 гр: утром перед едой и вечером перед ужином. Ореховую массу обязательно нужно запивать водой, достаточно полстакана.

Ставьте лайки и делитесь важной информацией с друзьями!

ТРИ ПРАКТИКИ НА ИСЦЕЛЕНИЕ!

На Востоке говорят так: «Поздно ковать оружие, когда надо идти на войну; поздно копать колодец, когда хочется воды напиться».

Лучше проводить профилактику, чем лечиться серьезно. Еще до того, как проблема выйдет на поверхность настолько, что придется идти к врачу, о неполадках в организме нам просигнализируют наши эмоции.
Сегодняшний темп жизни крайне быстрый. Многие не успевают в ногу со временем, отмахиваются от здоровья, пока не прижмет. И только когда симптомы настолько сильны, что тянуть уже некуда, - люди обращают внимание на себя.

Хочу дать вам 3 коротких дыхательных упражнения, которые расправляют альвеолы и бронхи. Улучшается газообмен.

1⃣ПРАКТИКА

Сидя или стоя на выдохе вы опускаете голову, плечи и руки вниз, полностью их расслабляя.

☝На вдохе медленно начинаете движение вверх, расправляя плечи, поднимая голову обратно - всё время, пока продолжаете вдыхать.
Затем расправились, опустили плечи на выдохе.

☝И снова делаете вдох, сводя лопатки к центру спины и запрокидывая голову назад.
Все движения делаем максимально медленно.
Задерживаемся 10 секунд в положении, когда голова запрокинута назад и возвращаем ее в нейтральное положение с резким громким выдохом через рот со звуком «пхаа».

2⃣ПРАКТИКА

Упражнение с этим же звуком, которое очень хорошо расправляет легкие, диафрагму и подтягивает живот. Включается диафрагмальное дыхание, которое положительно воздействует на организм.

☝Делаем глубокий-глубокий вход, выпячивая, надувая живот. То есть полностью опустите воздух в живот.

☝И на задержке дыхания 10 секунд подтяните живот под диафрагму.

☝После этого мы резко расслабляем живот и говорим «пхаа». Можете помогать себе руками, будто встряхивая их, когда произносите звук.

3⃣ПРАКТИКА
для очистки кишечника горячей, заряженной утром водой.

Выполняем натощак, когда только проснулись.

☝Наливаете в стакан холодную воду, примерно 2/3 стакана.
Берете стакан в руки и удерживаете его четырьмя пальцами: указательным и большими, и заговариваете воду:

«Водица, водица, милая сестрица, ты в кишечник пробеги, хорошенько сполосни, и иммунную систему ты в здоровье подтяни, подтяни. Без задержек нечистоты выноси и в здоровье организм приводи.»

☝После этого доливаете в стакан горячую воду (чтобы она стала около 40 градусов) и мелкими глотками выпиваете.

А если вы при этом простукайтесь пяточками о пол 32 раза (поднимаясь на носочки и стукая пятками о пол), то вы запустите и вашу лимфатическую систему для промывки организма. Тогда организм прямо с утра начнет и промываться, и очищаться.

Делайте упражнения во благо, сохраняйте пост, чтобы не потерять и делитесь с друзьями.

Будьте здоровы

Друзья, какая практика понравилась вам больше всего, расскажите в комментариях🏻

ДЕНЕЖНЫЙ РИТУАЛ

Сегодня я расскажу вам об одном интересном денежном ритуале.

Делается он при помощи китайской трехлапой жабы с монетой в пасти. И стоять она должна на шкатулке или ящичке, который будет денежным, то есть в нем будут складываться денежки – любые.

Итак, когда вам необходимы срочно средства на разные нужды и нет возможности их нигде достать, или занять, то можно привлечь для этого жабу в помощь.

Возьмите шкатулку красивую или изготовьте такую из любого материала, и положите туда любую купюру или монету. А наверху будет стоять жаба с монетой в пасти.

Когда вы уходите на работу или куда-нибудь, поверните жабу мордой на дверь, а монету заберите с собой. Когда придете домой, вставьте монету обратно жабе в пасть, и поверните ее мордой в дом или квартиру. А в коробочку или шкатулочку положите монету или купюру любую. Как бы заплатите жабе за работу.

И вы увидите, как вдруг начинают приходить такие возможности, которые будут приносить вам дополнительные доходы, причем из таких источников, о которых вы никогда бы сами не догадались, а тут они появляются.

Когда нужная сумма придет, поставьте жабу вместе со шкатулкой в другое место, и желательно в денежное. А таким местом будет самый дальний угол вашей квартиры. А когда снова понадобится срочно сумма, можете опять повторить этот ритуал. А деньги из коробочки тоже можете взять и потратить, только оставьте немного, чтобы никогда не прекращались денежные потоки в ваш дом.

Надеюсь, этот ритуал поможет вам в получении дополнительного дохода. Буду благодарна за ваши лайки и комментарии. Поделитесь этим постом с другими и не забудьте подписаться.

#ТатьянаПанюшкина #денежный_ритуал

Друзья, я даю вам 3 ЧИТ-КОДА!
Необходимо читать Чит-код, опираясь на те рекомендации, которые я давала в постах ниже🏻 Внимательно прочтите их (особенно технику безопасности)

И так, первый Чит-код.
ОМ ИРИ РАКХА ЯУ
Читайте его для улучшения и укрепления отношений в семье

Второй Чит-код.
ОМ АЙМ ВАХАНА МОМ МАЙМА НАМАХ
Читайте его от безденежья, он позволяет взять денежную ситуацию под контроль

Третий Чит-код.
ОМ ПАХИ ИЮ ДЖАЯ НАИНА РАО ОУМ БАБАУМ БАБАУМ БАРАБА
Читайте его для избавления от безысходности. Он убирает неприятности, страдания, сложности жизни🏻

Пишите в комментариях, используете ли вы чит-коды? Ощутили ли вы результат от практик на моих вебинарах по Чит-кодам, если присутствовали на них?

Не забудьте поставить и сохранить этот пост у себя на стене, чтобы не потерять его!
С наступающим вас Рождеством!

#читкод #безденежье #богатсво #изобилие #отношения #семья #татьянапанюшкина #люмос22 #санскрит

Восточный гороскоп. Прогноз на март-декабрь 2022 года

КРЫСЫ (также часто называются МЫШИ)

Год очень неоднозначный. Или препятствие, или вершина карьеры. Или легкий год, или год преодоления трудностей. Для Крысы все соберётся вместе, но она вполне может прийти к долгожданному безоговорочному успеху. Как в притче, когда звери побежали – кого каким годом назначить, именно Крыса забралась на шею к Быку, пока он переходил через реку, она спрыгнула с него и оказалась первой. Вот такие интересные и шустрые особы наши Крыски. Успех вам 100% обеспечен, если вы не будете зевать и пропускать мимо себя возможности.

Чтобы поймать все возможности, Крысам нужно прибегнуть к своим профессиональным знаниям. Вы умеете находить интересные способы решения ситуаций. Самые счастливые месяцы для личной жизни апрель и октябрь. Не забывайте и про общественную жизнь, ведь появятся новые друзья, контакты, которые, кстати, помогут вам разрешить проблемные ситуации. Семья для вас с марта по декабрь должна быть на первом месте, сохраняйте хорошие отношения с вашими любимыми, обязательно найдите время для совместного расслабления, досуга.

Внимательно следите за своим иммунитетом. Вам нельзя простужаться и запускать свои болячки, особенно в холодное время года. Ведь вас ожидают благие перемены и исполнения желаний, но только в том случае, если вы не упустите ни одного шанса и будете активно действовать, а не медлить и сомневаться.

БЫКИ

Для Быков время с марта по декабрь 2022 года будет насыщенно трудовыми подвигами и служебным рвением. Уже сейчас вам необходимо включить жесткий самоконтроль, следить за точным соблюдением сроков.

В денежном плане все будет складываться неплохо, но учтите, что в третьей декаде года вас ожидают значительные траты. Поэтому позаботьтесь о финансах заранее, где-то сэкономьте свои сбережения, не растрачивайте их впустую. Постарайтесь общаться с разными людьми, не зацикливайтесь исключено на своих знакомых, не ограничивайте свою жизнь только работой и привычными формами общения.

Ваши романтические, любовные переживания будут весьма разнообразными, могут быть и новые чувство, и второе дыхание. Однако эти моменты будут забирать у вас много энергии. Имейте это в виду.
Здоровье будет крепким. Но если вы будете взваливать на себя больше, чем нужно, в том числе, выполнять чужую работу, ждите болезни. Не берите на себя больше, чем можете унести.

А также вы должны оставить в прошлом свою привычку убирать дела в дальний ящик и говорить «да ладно, потом сделаю». У вас достаточно воли и упорства, чтобы выдерживать системные напряжения. А именно они будут вас сопровождать в течение всего оставшегося времени до 2023 года.

ТИГРЫ

Для Тигров 2022 год достаточно неоднозначный. С одной стороны, это ваш звездный час, триумф, заманчивые предложения, дорогие покупки, радость любви, везение. С другой стороны, вас может ожидать настоящая подстава. Будьте бдительны. Не упускайте возможности, ведь их будет много.

Вам нельзя много расходовать в этом году. Если начнете расходовать, вы можете превысить норму и тогда деньги начнут уходить сквозь пальцы, денежные потоки нарушатся. Именно родственники будут просить вашей материальной помощи больше всего.

Если вам будут приходить легкие деньги, не рассказывайте о них никому, можете прервать денежный поток. Ведь это очень тонкая энергия, которую без проблем разрушит чужая зависть, сглаз.

Не забывайте награждать себя любую проделанную работу, - только тогда получите ещё больше бонусов и подарков судьбы. А отличных результатов в работе будет «хоть отбавляй»!

Берите любую ситуацию под свой контроль, не бойтесь новшеств и перемен. Я понимаю, что перемены часто пугают. Как гласит китайская мудрость: «Не дай вам бог жить в эпоху перемен». Но не поддавайтесь кризису, остановитесь, оглянитесь.

По поводу здоровья, обратите внимание на психологическую сторону. Особенно весной! Контролируйте уровень стресса в вашей жизни, обязательно используйте духовные практики, медитации, направленные на успокоение и возвращение в рабочую колею. Берите эмоции под СВОЙ контроль, не расходуйте силы напрасно, они вам ой как пригодятся!

Продолжение в фотографиях! Отправляйте пост себе на страницу или скачивайте фотографии, чтобы каждый раз иметь напоминания о том, на когда и на что стоит обратить внимание

А также ставьте ️ чтобы вознаградить меня за труд и полезную информацию.

#прогноз #гороскоп #восточныйгороскоп #китайскийгороскоп #крыса #бык #тигр #кролик #дракон #змея #лошадь #коза #обезьяна #петух #собака #свинья #возможность #успех #здоровье

Друзья, сегодня я пришла к вам с двойной пользой! Хочу поделиться с вами очисткой кишечника льняным семенем и зарядкой воды для очищения организма☝️ Читайте внимательно, а также делитесь этим постом у себя на странице, чтобы ваши друзья тоже смогли воспользоваться этими методами.

1. Мука из льняного семени.

Льняное семя, когда мы размалываем его в муку, освобождает кишечник от слизи и очищает от паразитов, устраняет гастрит, язвенные болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, заболевания мочевыводящих путей, цистит, воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта. Начнет восстанавливается липидный обмен, нормализуется вес. При этом льняная мука очень хорошо сохраняет микрофлору кишечника.

Необходимо размолоть свежие семена льна до муки и добавлять ее в любую пищу, которую будете есть каждый день. Лучше, конечно же, употреблять ее утром. Достаточно одной десертной ложки. А также можно употреблять льняную муку, просто запивая водой. Лично я добавляю молотое льняное семя в каши, гарниры, супы. Даже в мороженое! И это очень вкусно.

2. Зарядка воды для очищения организма.

Поставьте руки таким образом, чтобы они обхватывали ладошками этот стакан, но не касались его стенок. Чтобы руки не уставали, можете поставить их ребром ладоней на стол с двух сторон от стакана.  Наговорите на воду следующий текст:

«Эта вода превращается в виртуальную сыворотку, наделенную следующими качествами:

Она становится проводником очистительных свойств, промывая все мои органы и системы, очищая их от паразитов и токсинов, а также всего того, что мешает моему организму быть полностью здоровым.

Она является проводником информации для моего путешествия в собственное прошлое с целью преображения в мое настоящее для благополучного развития будущей жизни в Здравии. В результате мое здоровье во всех отношениях становится все лучше и лучше, а в будущем будет еще лучше. Без вреда для всех, кого это может коснуться.

Люблю и Благодарю.
Люблю и Благодарю.
Люблю и Благодарю».

Не забывайте, что уже завтра, в понедельник 17 января, мы встречаемся с вами на продолжении наших вебинаров, посвященных ЗДОРОВЬЮ!

#практика #очищение #оздоровление #токсины #паразиты #будьздоров #пища #татьянапанюшкина #наговор

🏻Мудрая притча

Ученик спросил учителя: — Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким. Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.

— И это всё? — недоумённо спросил ученик.
— Нет, — ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился. Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах. Ученик пришёл к учителю и сказал:

— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое. Но учитель ответил: -
— То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.

🏻Точки для сна и спокойствия

Сон — поистине уникальное явление. Всего за каких-то 6-8 часов человеческий организм может полностью восстановиться, отдохнуть и “зарядиться” на новый рабочий день. Это ли не чудо?

Но что делать, если сон становится не особо приятной “перезагрузкой”, когда вы плохо спите, когда мучает реальная бессонница, когда перед сном каждый раз считаете овец, но так и не можете уснуть? Или просыпаетесь по ночам несколько раз.

Попробуйте акупрессуру: точечный массаж как средство для хорошего и глубокого сна использовали еще 3000 лет до н. э! Своё происхождение акупрессура ведет от религии старого Китая, а обоснование — в китайской философии. Передавалось знание акупрессуры устно из поколения в поколение, и сегодня миллионы людей по всему миру используют акупрессуру от всех болезней.

Предлагаю вам самостоятельно выполнить несколько акупрессурных практик, которые помогут в борьбе с бессонницей.

Лягте на пол, на кровать или сядьте, приняв удобную для вас позу.
Найдите точку посередине между бровями. Массируйте ее, слегка наклонив голову вперед.
Нащупайте самую верхнюю точку головы, макушку (ее легко обнаружить по характерной впадинке, образуемой соединением костей черепа), также массируйте ее, слегка расслабив шею.
После массажа точек лица и головы проведите общий разминающий и успокаивающий самомассаж шеи и плеч.

Даже после вот таких нехитрых манипуляций организм расслабится и настроится на то, чтобы вот-вот улететь в царство Морфея.

Давайте попробуем собрать под этим упражнением 150 лайков!