Статистика ВК сообщества "Женское нижнее бельё TIMIDO"

Наступило лето! Время насладиться погодой и хорошо провести время в красивом и удобном белье.

В честь этого события мы приготовили для вас 5 подарков

Правила конкурса: поставить на удачу и в комментариях под этим постом напиши фразу «хочу бюст».

Наш бот в ответном комментарии сообщит тебе результат. Как обычно, участвовать могут только подписчицы нашей группы и рассылки. У тебя будет 50 попыток с минимальным интервалом в 1 минуту.

Удачи

#поиграем@mommy_lu

Мы уже не раз писали о том, как важно разговаривать с малышом. Особую роль в этом общении играют стишки-потешки и стишки для пальчиковых игр.
⠀
Они помогают увлечь малыша,  развивают память, обогащают словарный запас, развивают мелкую моторику и координацию движений.
⠀
Ниже привели вам простые стишки, которыми можно дополнить ваши ежедневные ритуалы.
⠀
На просыпание
Потягушки-потягушечки!
От носочков до макушечки!
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся!
Вот как, вот как
Мы растем-растем,
Вот как, вот как
Ножками пойдем-пойдем!
⠀
Вот малышик мой проснулся,
Маме с папой улыбнулся!
Ножки-ножки побежали,
Ручки-ручки помахали!
⠀
На умывание
Кто тут будет куп-куп,
По водичке - хлюп-хлюп?
В ванну быстро - прыг, прыг,
В ванне ножкой - дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.
⠀
Кап-кап, кап-кап!
Капает водичка.
Мы намылим ручки,
Мы умоем личико.
Ну-ка в зеркальце смотри!
Кто у нас чистюля? Ты!
⠀
Ах, вода, вода, вода!
Будем чистыми всегда!
Все умыли хорошо,
Что же нужно нам еще?
Полотенчиком пушистым
Вытрем нос и ручки быстро!
⠀
Стишки про части тела
Ножки-ножки, топотушки!
Попрыгушки, побегушки.
Ножки сильными растут,
Скоро быстро побегут!
⠀
Ручки-ручки, все хваталки
Крепко маму обнималки,
Мы потянем ручки вверх,
Скоро дорастем до всех!
⠀
Пятки, розовые пятки,
Поиграем с мамой в прятки!
Мама спряталась: ку-ку!
Я найти ее смогу!
⠀
Этот мягонький животик
Подарил нам бегемотик!
Если пузик целовать,
Малыш будет хохотать.
⠀
На одевание
Мы на пухлые ручонки,
Надеваем рубашонку.
Повторяй за мной слова:
Ручка – раз, и ручка – два!
⠀
Застегнем застежки
На твоей одежке:
Пуговки и кнопочки,
Разные заклепочки.
⠀
На мою малышку
Наденем мы штанишки.
Повторяй за мной слова:
Ножка – раз, и ножка – два!
⠀
А теперь на ножки –
Носочки и сапожки!
Повторяй за мной слова:
Ножка – раз, и ножка – два!
⠀
Хоть устали одеваться,
Но не будем возмущаться!
Что осталось – голова?
Вот и шапочка – раз, два!
⠀
Надо маму одевать
И скорей идти гулять!
⠀
А в карусели мы привели пример стишков для пальчиковых игр и гимнастики.

Наверное каждая из нас хоть раз слышала совет не приучать к рукам ребенка.  Если задуматься о психологическом аспекте, то такой совет звучит странно. Чтобы было понятнее, что происходит в душе только что родившегося малыша, приводим отрывок из книги Л. Петрановской "Тайная опора".
⠀
"Каждый младенец, приходящий в мир, на глубоком, инстинктивном уровне знает правила игры.  Они просты и суровы.
⠀
Правило первое.
Сам по себе ты не жилец. Если будет взрослый,  который будет считать тебя своим, который станет о тебе заботиться, кормить, согревать и защищать тебя - будешь жить, расти и развиваться.
⠀
Потребность ребенка в заботе взрослого - потребность жизненно важная, витальная. Это про жизнь или смерть. Программа привязанности, обеспечивающая эту заботу, заложена в тех глубоких участках мозга, которые ничего не знают про молочные смеси, кювезы или дома ребенка.
⠀
С этим обстоятельством связано правило второе.
Если вдруг взрослого рядом не оказывается, или он не торопится заботиться и защищать, ты, малыш, сразу не сдавайся. Ты же не просто капризничаешь, ты за жизнь борешься, тут деликатность неуместна. Не приходит - зови громче. Не хочет - заставь. Забыл - напомни. Не уверен в нем - лишний раз перепроверь, по-прежнему ли он твой взрослый, и считает ли тебя своим. Тут важна бдительность. Ставка высока. Борись!
⠀
Если ребёнок не уверен в своем взрослом,  в его привязанности, он будет добиваться подтверждений связи, стремиться её сохранить и укрепить любой ценой. Потому что на кону его жизнь!"
⠀
Единственный доступный для младенца способ сообщить о себе миру - крик. Единственное понятное для него подтверждение того, что всё в порядке - нахождение с мамой рядом. Он не понимает слов, он плохо видит, ручки и ножки его не слушаются. Если он не чувствует маму, значит её нет, значит он пропал.

Невозможно приучить к рукам ребёнка,  природа это сделала за вас.

Чем заняться с малышом до года? Да так, чтобы весело и польза от этого была?
⠀
Начнём с того, что абсолютно всё ваше общение с ребёнком  - и есть его развитие. Ведь для малыша каждое слово - новое. Дуновение ветра, свет солнца  шум дождя, холод льдинки - это все малыш видит, слышит и чувствует впервые.
⠀
Поэтому да, чаще разговаривайте с ребёнком. Гуляйте, показывайте окружающий мир. Но не забывайте,  что чем младше ребёнок,  тем сильнее все эти новые и интересные вещи воздействуют на его психику.
⠀
Если вы вышли на прогулку с месячным ребёнком и он не спит,  то 5-10 минут держите его лицом от себя, а потом поворачивайте к себе. Чтобы он успокоился, почувствовал мамин запах, и у его мозга появилась возможность обработать полученную информацию.
⠀
Кстати, это одна из множества причин отказаться от использования переносок "кенгуру" с положением "лицом к миру". Нервная система малыша легко перевозбуждается от постоянного потока новой информации.
⠀
Чем старше малыш,  тем больше времени он будет проводить в активном бодрствовании и тем больше новой информации он будет способен получить за раз.
⠀
Но, если с прогулками всё более-менее понятно, то с бодрствованием дома у многих возникают вопросы. Чем заняться с таким маленьким ребёнком? В какие игры играть? Об этом читайте в карусели. Листайте пальчиком фото, мы собрали для вам подборку по возрастам.

Чего хочет мама?
⠀
Очень классный пост на эту тему опубликовали на портале @ net_eto_norm
⠀
Чего на самом деле хочет женщина, ставшая матерью
#мнения_нэн
⠀
Великие умы человечества вот уже тысячи лет ломают голову, чего же хочет женщина (спойлер: того же, что и мужчина — счастья и любви).
⠀
Но как только она становится матерью, интерес к желаниям женщины пропадает. Да и вроде как не женщина она уже, а бесплатное приложение по выращиванию потомства, без чувств, желаний и амбиций. Мы в редакции с этим совсем не согласны, а потому решили разобраться, чего же на самом деле хочет женщина, ставшая матерью.
⠀
Чего хочет женщина после родов
1. Огромный больничный бутерброд с маслом и сыром! Господи, как он пахнет! Это манная каша? С комочками? Дайте две!
⠀
2. Спать и, чтобы врачи делали обход не через пять минут после того, как малыш уснул.
⠀
3. Никогда не какать. Никогда.
⠀
4. Никогда в жизни больше не заниматься сексом.
⠀
5. Чтобы все отстали от ее сосков.
⠀
6. Скорее выписаться.
⠀
7. Поддержки.
⠀
Что хочет женщина через полгода после рождения ребенка
1. Спать.
⠀
2. Пить.
⠀
3. Спать лежа и пить.
⠀
4. Спать лежа, одной и без бюстгальтера. Периодически пить.
⠀
5. Выйти куда угодно без ребенка. Супермаркет? Шикарно! Поехать за подгузниками в Астрахань? О, да! Сидеть в душе калачиком, пока на тебя льется вода и приступы фантомного плача? Тоже норм.
⠀
6. Плоский живот.
⠀
7. Ладно, просто добеременный живот.
⠀
8. Чтобы никто не спрашивал, сама ли она рожала.
⠀
9. Медленно поесть горячую еду.
⠀
10. Поддержки.
⠀
Читайте продолжение в карусели и пишите в комментариях,  чего же хотите вы?

ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ РЕБЁНКА ДО ГОДА
⠀
Сразу оговоримся, сроки, которые вы видите  - приблизительные. Да, все дети разные. Да, каждый малыш уникален,  никому ничего не должен и т.д.
⠀
Так для чего тогда смотреть эти сроки? Чтобы не пропустить серьёзное отставание в развитии. Когда маме давно пора уже бить тревогу, а она списывает всё на индивидуальность ребенка.
⠀
Ведь участковый педиатр не видит вашего ребенка 24/7. За те несчастные насколько минут осмотра он мало во что успеет вникнуть. И чаще всего визит к врачу обходится дежурными вопросами о состоянии малыша.
⠀
Основные этапы развития указаны в карусели. Лисиайте,  сохраняйте,  ставьте .
И будьте здоровы!

График посещения врачей до года.
⠀
Зачем посещать врачей так часто? Потому что на первом году жизни проявляется большинство врождённых заболеваний. Чем раньше какое-то отклонение выявлено, тем проще его корректировать.
⠀
Самый первый мед. осмотр малыш проходит ещё в роддоме. Проводится осмотр неонатологом, измеряется рост, вес, окружность головы, делается неонатальный скриниг (мы писали о не  недавно), и проводится аудиологический скрининг.
⠀
После выписки домой важно регулярно показывать малыша специалисту. График прохождения мед. осмотров мы привели для вас в карусели. Листайте,  сохраняйте.
⠀
Данный перечень специалистов и исследований утверждён Приказом Министерства здравоохранения РФ. При необходимости может быть расширен по направлению педиатра.
⠀
В каждой поликлинике есть день, когда принимают малышей до года. Именно в этот день лучше записываться на приём к педиатру,  чтобы исключить контакта с заболевшими детьми.
⠀
На приём возьмите с собой:
️Запасной подгузник
️Пелёнку
️Влажные салфетки
️Сменную одежду малышу
️Игрушку
⠀
☝️Это не обязательное требование,  но из опыта, поможет избежать некоторых конфузов.

10 советов молодой маме.
⠀
Те, что оказались полезными на собственном опыте.
⠀
️Давать ребёнку грудь по требованию. Столько, сколько он хочет. Не выжидая время. Если попросил грудь через час, значит ему так надо.
⠀
️Носить на руках как можно чаще. До трех месяцев точно. Приучить к рукам невозможно, это уже сделала природа. Быть у мамы на руках - базовая потребность.
⠀
️После трех месяцев ребенок переезжает на пол. Побольше простора и интересных вещей вокруг. Это стимулирует двигательную активность.
⠀
️Лучшие игрушки для ребенка  - вообще не игрушки. Пластиковая бутылка,  кастрюля, миска, поварешка - это действительно малышу интересно. А силиконовая лопатка  - отличный грызунок.
⠀
️Не торопить ребенка в освоении навыков. Помогать, учить - да, но не торопить и не настаивать. Не сажать в подушки, не ставить на ноги, пока он сам этого не сделает.
⠀
️Не ограничивать двигательную активность. Не пеленать туго, не затягивать с коконом и шезлонгом, не злоупотреблять манежем.
⠀
️Если ребёнок на диване или пеленальном столике, всегда держать на нём руку.
⠀
️Разговаривать с ребёнком. Рассказывать что вы делаете, что он видит. Если ребёнок не говорит, это не значит, что он не понимает.
⠀
️Прислушиваться к желанию ребёнка в вопросах еды. Не хочет кабачок - не надо. Съел пол ложки вместо положенных 100гр - его право.
⠀
️Слушать себя и свою интуицию. В большинстве случаев мама чувствует,  что надо её ребенку. Это касается ГВ, сна, прикорма, да практически всего.
⠀
Будьте внимательны к себе и к ребёнку, и большинство вопросов не то, чтобы отпадут,  они просто не возникнут.

Эмоциональное выгорание. Откуда берется.

Ведь это не только и не столько про сон,  сколько про эмоциональное опустошение. Это тот случай, когда и выспаться наконец дали, а силы почему-то не вернулись.

Важно! С этим может столкнуться каждая.  Даже если ребёнок желанный. Даже если вы готовились к материнству и прочитали тонну книг. Даже если у вас не первый ребёнок и раньше вы с лёгкостью справлялись. Вашего эмоционального ресурса может не хватить.

Так на что же уходят эмоциональные силы мамы? Листайте карусель. Скорее всего на каждом слайде вы подумаете "да, это действительно так".

А знаете, что необходимо каждой маме?

БЛАГОДАРНОСТЬ. Ведь всё,  что мы делаем для семьи, чем жертвуем, оно незаметно. Как будто так и надо. Все же это делают.

И пока ребёнок маленький,  он не может подарить нам эту благодарность. Поэтому очень часто искреннее "спасибо" от мужа,  поддержка от друзей и родственников способны выдернуть уставшую маму из этой бездны эмоционального бессилия.

Простое "Спасибо,  милая. Ты так много для нас делаешь". А так не хватает.

Новорождённый должен быть выложен на живот или грудь матери сразу после рождения. Именно это отражено в методическом письме Минздравсоцразвития России от 2011 года. Длительность такого контакта должна составлять от 40 минут до 2-х часов.
⠀
Первичную обработку и антропометрию должны проводить после контакта с матерью,  не менее чем через час от момента рождения.
⠀
Ранний контакт "кожа к коже" имеет важное значение как для ребёнка, так и для матери.
⠀
Сохраняется тепловая цепочка. Ребенку нет необходимости расходовать энергию на созревание.
⠀
Кожа младенца заселяется микрофлорой матери. Именно той, с которой ему предстоит жить в дальнейшем.
⠀
Запах матери, стук сердца действуют на малыша успокаивающе.
⠀
Ребенок инстинктивно начинает искать грудь матери. В идеале он должен найти её сам (здоровый, доношенный ребенок в состоянии это сделать).
⠀
Приложившись к груди,  новорождённый получает первые капли молозива, что крайне важно для его здоровья. Молозиво гораздо богаче, чем зрелое молоко. В нем содержатся вещества, которые защищают ребёнка от инфекций,  обладают бактерицидными свойствами,  действуют как ферменты и мягкое слабительное.
⠀
В организме матери срабатывает сигнал, что всё в порядке,  ребёнок жив. Начинает выделяться окситоцин и запускается процесс восстановления организма после родов.
⠀
"При этом улучшается функция сердечно-сосудистой и дыхательной систем ребенка, облегчается процесс начала грудного вскармливания, ребенок меньше плачет, лучше растет и развивается. Особенно рекомендуется для недоношенных и маловесных детей."
⠀
☝️Это не мы придумали, Минздравсоцразвития России так считает.