Статистика ВК сообщества "Медицинский центр Вита-Мед | Севастополь"

Друзья, в нашем медцентре сегодня два именинника🤗
Поздравляем с Днём рождения нашего прекрасного врача дерматовенеролога-косметолога Коваленко Анну Владимировну и нашего замечательного финансового директора Колесник Антона Юрьевича
От всего нашего коллектива, желаем вам счастья, здоровья, успехов в вашем любимом деле!
Всегда оставайтесь в оптимистичном настроении, блестящих вам перспектив, удачи и везения
#sеv18 #севастополь #витамед

🤗 У нас сегодня важное событие!

ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ у главного врача нашего медцентра/детского врача аллерголога-иммунолога

АВЕРИНОЙ ЕЛЕНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ️🤗

️От всей нашей большой и любящей семьи «Вита-Мед»
Поздравляем нашего уважаемого и всеми любимого руководителя, нашего главного врача!

Желаем по-прежнему так же великолепно исполнять свои обязанности, так же надежно стоять у руля и вести наш медцентр к более высокому уровню.
️ Пускай за Ваши старания, силы, вложенные на благо людям, отменный профессионализм и человечность судьба подарит Вам только добро, успех и общую благодарность. Желаем жизненного благополучия и очень крепкого здоровья.

С днем рождения!

Друзья, присоединяйтесь к нашим поздравлениям
#севастополь #sеv18 #витамед

Сегодня День рождения у нашего талантливого врача УЗИ КОЛЕСНИЧЕНКО ЕВГЕНИЯ АЛЕКСАНДРОВИЧА

От всей души поздравляем замечательного врача, прекрасного человека, медика с золотыми руками и добрым сердцем с днем рождения! Пусть в работе вы будете незаменимы, глубоко уважаемы и по-человечески, искренне счастливы!

🤗Мы ценим ваш труд

#севастополь #витамед #sеv18

12 мая - Международный день медицинской сестры

Сестринское дело – это самостоятельная наука и самостоятельная профессия. Но все без исключения медицинские специалисты должны владеть знаниями и навыками ухода за больными.

🕊 Настоящая медсестра помимо профессиональных навыков должна обладать богатой, доброй душой. Ведь нам всем так не хватает в этой жизни чьего-то сочувствия, сопереживания. Ведь пациентам иногда так важны не таблетки, розданные хладнокровной рукой, и не градусник подмышкой в назначенное время, а теплый взгляд, доброе слово, душевный разговор

️ Мы хотим поздравить наших красивых, милых, дружелюбных, заботливых девушек, кто выбрал для себя такую гуманную профессию.
В наших медицинских центрах работает 25 медсестёр.

Вы помогаете врачам, делаете уколы, выполняете лечебные процедуры, помогаете пациентам подготовиться к осмотру, соблюдаете чистоту и порядок.
☝️ Интересно, есть такая статистика, что 80% всей работы в медицинских учреждениях приходится именно на медсестру.
⠀
️ Дорогие наши медицинские сестры, мы рады поздравить вас с профессиональным праздником и сердечно поблагодарить за ваш важный и достойный труд.
⠀
Желаем здоровья, успехов, сил и хорошего настроения. Пусть работа приносит удовольствие, а дома царит любовь и благополучие!
#севастополь #sеv18
⠀

АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ ВСЮ ВЕСНУ
По адресу: пр. Генерала Острякова 246 а

На все виды анализов
Быстро, удобно, качественно
Рядом с вашим домом

Подробности узнавайте по тел. +7(978)256-00-01
#севастополь #sеv18 #анализы

ТРИ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ

ПРАВИЛО 1. Рациональное питание!
Это значит, уменьшить количество чашек кофе, выпиваемых в течение дня, и также потребление поваренной соли. А вот добавить в меню стоит рыбу, бобовые, рис, семечки, шпинат, молочные продукты и для сладкоежек - темный шоколад.

ПРАВИЛО 2. Спорт!
Физические упражнения стимулируют выработку эндорфинов (гормонов счастья), что, конечно, поможет в борьбе с плохим настроением. Делайте физкультуру минимум 2 раза в день. Но не переусердствуйте! Чрезмерные нагрузки могут дать обратный эффект.

ПРАВИЛО 3. Спокойствие!
Старайтесь не нервничать, избегайте стрессовых ситуаций. Помните, что говорил Карлсон, который живет на крыше? «Спокойствие и только спокойствие!».

#севастополь #витамед #sеv18

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

Работа за компьютером даже с современным монитором очень быстро утомляет глаза. Поэтому важно заставлять себя делать гимнастику для глаз — специальные упражнения, которые улучшают кровоток и спасают слизистую глаз от пересыхания☝️

Эти упражнения можно выполнять прямо на на рабочем месте, в перерывах, примеру, во время обеда. Это сохранит зрение, поможет им на несколько минут отвлечься от монотонной работы за компьютером и просто поднимет настроение

С заботой о Вас, #медцентрвитамед
#sеv18 #севастополь

Травяные, цветочные и ягодные чаи — когда их пить и чем они полезны

Чабрец
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.

Ромашка
Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).

Шиповник
Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника.

Роза
Улучшает настроение; противовирусный чай, укрепляет иммунитет. Этот чай особенно быстро теряет вкус после заваривания, остывший чай из розовых бутонов уже нельзя пить.

Лимонная мята
Чай успокаивает и помогает справиться с проблемами пищеварения, вызванными нервным расстройством. Снимает напряжение улучшает сон, облегчает боль, повышает концентрацию.

Земляничные листья
Очищающий кровь, помогающий кроветворениию, успокаивающий, общеукрепляющий. В этот ароматный чай можно добавлять и подсушенные ягоды.

Одуванчик
Этот чай поможет печени справляться с нагрузками, в особенности, если вы употребляли алкоголь, курите или принимаете лекарства. Облегчает запоры, повышает усвояемость полезных веществ из пищи.

Лаванда
Успокаивает нервную систему, выравнивает дыхание, дарит здоровый сон, бодрит гипотоников. Чай от мигрени и для выведения шлаков.

Будьте здоровы

#sеv18 #севастополь #витамед

Кардиологи говорят, что мы пьeм воду нe в то врeмя! Bот когда надо!

B послeднee врeмя принято думать, будто всeм нам нужно как можно большe пить воды.

☝🏻На самом дeлe, любой врач вам скажeт, что достаточно максимум 2 литров воды в дeнь. Bсe остальноe создаeт только лишнюю нагрузку на почки.

Но главноe дажe нe то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ BРЕМЯ это дeлать.

Bот лучшee для этого врeмя с точки зрeния кардиологов:

Bыпивайтe 2 пeрвых стакана воды сразу послe пробуждeния — это поможeт «запустить» буквально всe внутрeнниe органы.

1 стакан воды жeлатeльно всeгда выпивать за 30 минут до eды. Это поможeт ускорить мeтаболизм и улучшить работу пищeваритeльных органов в цeлом.

Bыпивайтe 1 стакан воды пeрeд тeм, как принимать ванную. Это поможeт вам получить удовольствиe и снизить артeриальноe давлeниe.

1 стакан воды прямо пeрeд сном позволяeт нe только крeпчe спать, но и снижаeт нагрузку на сeрдцe. Если завeсти сeбe такую привычку на каждый дeнь, риск сeрдeчного приступа во снe снизится на 95%.

☝🏻Кстати, eщe один плюс такой привычки — возможность прeдотвратить судороги в ногах по ночам.

Нe забудьтe подeлиться этой важной информациeй с друзьями!

#витамед #севастополь #sеv18

А вы сдаёте анализы во время тренировок? ☝️

️К сожалению, большинство начинающих спортсменов-любителей не знают о том, что есть “правильный вход” в тренировочный процесс, и начинается он с подготовительных работ, то есть перед началом занятий необходимо пройти комплексное обследование, которое позволит оценить исходное состояние здоровья человека.

☝️Этот этап является обязательным, так как, например, повышенная нагрузка, сопровождающая регулярные занятия спортом, может выявить незаметные ранее проблемы со здоровьем.

Данное комплексное исследование поможет проанализировать готовность организма к серьезному спортивному испытанию, правильным образом выстроить тренировочный процесс, чтобы он был максимально эффективен для спортсмена и не вызвал негативных реакций со стороны организма.

Проводится до старта тренировок и спустя полторы-две недели от их начала для оценки начального состояния организма и влияния физических нагрузок на гормональный профиль и некоторые биохимические показатели. Комплекс включает в себя определение основных параметров для выбора программы спортивного тренинга и мониторинга состояния организма во время тренировок.

Записаться на приём или узнать подробнее можно:
️ +7978 256-000-1
8(8692) 41-78-78
viber/what's app +7(978) 256-000-1
#sеv18 #севастополь #витамед #анализы