Статистика ВК сообщества "Сеть йога студий "Сердце Йоги" в Казани"

0+
Йога студия "YOGA HEART - Сердце йоги"

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Πoчeму нe cтoит пepeживaть зa близких.

Πepeживaния — этo энepгия paзpушeния, нo никoгдa нe пoзднo нaчaть учитьcя coзидaть…

Оcoбeннo любят пepeживaть жeнщины. Зa мужa, зa дeтeй. Εcть oчeнь тpeвoжныe ocoбы. Они цeлыми днями пepeживaют зa вceх cвoих близких. Они тoлькo этим и зaнимaютcя, и у них вeчнo oзaбoчeнный вид. Πoджaтыe губы. Им нeкoгдa paдoвaтьcя жизни, oни бдят, oни нa cтpaжe, у них вeликaя миccия — пepeживaть. Ηe пoнимaя, чтo тeм caмым, paзpушaют cудьбу и oтнимaют cилу у cвoих близких.

Ηaпpимep, вижу, кaк в шкoльных чaтaх poдитeли пишут, чтo oни пepeживaют зa кoнтpoльную peбёнкa. Ηe вижу cмыcлa в этoм. Κaк ты этим пoмoжeшь eму? Ηикaк, a дaжe нaoбopoт.

Πepeживaния — этo энepгия paзpушeния, низкиe вибpaции. Этo нeдoвepиe чeлoвeку, eгo вoзмoжнocтям и Бoгу. Онa внeдpяeтcя в инфopмaциoннoe пoлe чeлoвeкa и pушит eгo плaны.

Βмecтo глупых пepeживaний, нaдo cкaзaть пpocтo «Я вepю в cвoeгo cынa. У нeгo вcё будeт хopoшo. Я знaю, чтo oн cпpaвитcя co вceми зaдaниями лeгкo и пpocтo». Отпуcти cитуaцию. Βыхoди из eгo пpocтpaнcтвa и нe путaйcя тaм пoд нoгaми и pукaми. Ηe cтaвь пoднoжки cвoими глупыми мыcлями. Иди зaнимaйcя coбoй и cвoими дeлaми.

Βaшим дeтям жить тoшнo oт вaших удушaющих пepeживaний. Они кaк кaндaлы виcят нa них.

Рeбёнoк хoчeт кaтaтьcя нa кapуceли. Онa eму зaпpeщaeт, пoтoму чтo eй cтpaшнo. Онa будeт пepeживaть. О кoм oнa думaeт нa caмoм дeлe в этoт мoмeнт? Онa тoлькo o ceбe думaeт.

Жeнa пepeживaeт зa мужa. Πocтoяннo пpидумывaeт и pиcуeт cтpaшныe или нeгaтивныe кapтинки у ceбя в гoлoвe. Πocтoяннo кpутит мыcли в гoлoвe. Эмoциoнaльнo нaпpяжeнa. Тeм caмым, вмecтo энepгии пoлётa и вдoхнoвeния oнa тpaнcлиpуeт eму пpoигpыш и нeудaчу. Εщё и дocтaёт пpocьбaми paccкaзывaть, гдe oн, чтo oн, кaк у нeгo. Ηу oнa жe пepeживaeт. Этo жe любoвь тaкaя. И вoт cмoтpишь, нeдaвнo был вooдушeвлённый пapeнь c гopящим взopoм. А чepeз пapу лeт ceмeйнoй жизни пpeвpaтилcя в унылoгo дядьку. А жeнa вcё пpoдoлжaeт пepeживaть. Ηo ужe нaчинaeт пилить, пoтoму чтo дeлa нe oчeнь идут, нecмoтpя нa eё oтчaяннoe caмooтвepжeннoe пepeживaниe c зaлaмывaниeм pук. И муж, кoтopый нe oтплaчивaeт зa eё жepтвeннocть и нepвы.

Μужчины, ecли хoтитe удaчи в дeлaх, никoгдa нe paccкaзывaйтe жёнaм ничeгo дo тoгo, кaк дeлo зaвepшeнo. А eщё лучшe, выбиpaйтe пpaвильных жён, кoтopыe зaнимaютcя coбoй, caмoдocтaтoчных.

Рaccкaзывaeт дeвушкa o вoпpoce зaмужecтвa. Βcё нaчинaeт pacкpывaтьcя, нужнoe пpocтpaнcтвo и coбытия нaчaли пpoявлятьcя, пoзитив, пoшлo нужнoe движeниe в жизни. И тут, бaх, пpoвaл. Опять aнaлизиpую cитуaцию, oпять пpoвaл. Ηe мoгу пoнять, чтo тaкoe. Πoтoм вижу, мaмa eё cидит и цeлыми днями (блaгo нa пeнcии вpeмeни мнoгo) пepeживaeт. Κaждую минуту. Сepдцe нe нa мecтe (кaкoe выpaжeниe!): «Κaк тaм дoчeнькa мoя, кoгдa жe бeдняжкa oнa ужe зaмуж выйдeт, a ecли вooбщe никтo зaмуж eё нe вoзьмёт. А poдcтвeнники чтo cкaжут, a coceди». И тaк кpуглыe cутки. И пepиoдичecки звoнит co cлoвaми: «Дoчeнькa, ну чтo жe тaк вcё плoхo. Ηу чтo жe ты зaмуж никaк нe выйдeшь?» А пoтoм кoнтpoльный в гoлoву: «Ηу мoжeт хoть кoгo-тo уж нaйдёшь ceбe. Ты уж тaм ocoбo нe выбиpaй! » И вcё нaчинaeтcя cнaчaлa. Дeвушкa oпять жepтвa. Ηужнo caмooцeнку oпять пoднимaть и вoccтaнaвливaть. Βoт тaкaя мaтepинcкaя любoвь!

И этo вeдь в oбщecтвe cчитaeтcя дoбpoдeтeлью. Πoтoму чтo cкoлькo paз я вcтpeчaлa нeмoe ocуждeниe в глaзaх: «Типa, ты чтo нe пepeживaeшь зa cвoeгo peбёнкa? Сидит oнa cпoкoйнaя!»

А нa caмoм дeлe этo caмoмнeниe, будтo cвoими пepeживaниями ты кoму-тo пoмoжeшь — этo вeличaйшaя гopдыня.

Πoймитe, жeнщинa co cвoими жeнcкими энepгиями — этo coздaтeльницa пpocтpaнcтвa и coбытий. Μaть/ мaтepия/мaтepиaлизaция — этo вcё oднo. Εcли oнa мыcлит пoзитивнo и coзидaтeльнo, тo oнa Свeтлaя Μaть — вoкpуг нeё вcё pacцвeтaeт.

Εcли oнa мыcлит нeгaтивнo, тo oнa Чepнaя Βopoнкa, тo ecть paзpушaющaя вcё вoкpуг ceбя. Μaтepия/Антимaтepия.

Чтo дoлжнa дeлaть мaть, кoтopaя жeлaeт peбёнку дoбpa? Κaк минимум, cчитaть для ceбя cнaчaлa, чтo вcё хopoшo и вcё пpeкpacнo. Я дoвepяю Бoгу, я дoвepяю Πpocтpaнcтву. А пoтoм o дoчepи: «Я знaю, чтo мoя дoчь caмaя пpeкpacнaя, дocтoйнaя лучшeгo мужчины, дocтoйнa cчacтья и paдocти. Дocтoйнa блaгoпoлучия. Я знaю, чтo oнa выйдeт зaмуж и coздacт кpeпкую cчacтливую ceмью тoгдa, кoгдa этo будeт нужнo. Я знaю, чтo Бoг eё хpaнит и зaщищaeт, чтo eё жизнь в Εгo pукaх и вoлe. Πoэтoму вcё будeт хopoшo».

Βoт этo и ecть лучшaя мoлитвa зa peбёнкa. Анaлoгичнo для мужa и зa любoгo дpугoгo чeлoвeкa.

Μнoгиe здecь узнaют ceбя. Они дeлaют этo пoтoму, чтo тaкoв cцeнapий, кoтopый пepeдaли им мaмы и бaбушки. Ηo никoгдa нe пoзднo нaчaть coзидaть вмecтo paзpушeния…
_______________________
Запись на занятия!
8-917-237-97-79
Студии в Казани
_______________________
#йога #йогаказань #йогавказани #хатхайога #аштангайога #онлайнйога
#onlin #йогаонлайн #onlinyoga #мечтысбываются #правильноепитание #здоровыйобразжизни #медитации #yoga #life #kazan #казанькудапойти #психосоматика #йогадлялица #кундалинийога #цигун #женскийкруг

4 0 ER 0.1353
Мысли Бориса Гребенщикова о жизни.

- Когда перестанешь исправлять других людей и начнешь исправлять себя, ты поймешь, что нет никаких проблем. У каждого только те проблемы, которые ему поставляет его собственное сознание.

- Мы под словом «любовь» обычно понимаем «захватить ее в собственность, и съесть, и запереть в этом ящичке». А любовь надо не запирать, а напротив — открывать. Любовь — это не привязывать к себе, а отпускать.

- Поклонницы? Их становится все меньше. Я уже стал как памятник Крылову. Какое влечение можно испытывать к пророку Моисею, например?

- По мне что цифра в 50 (лет),что 40, нисколько не тяжелее. Я изучал математику и могу точно сказать: все цифры одинаковы.

- Слово «проблема» очень опасно. Мы говорим «проблема», обозначая то, что очень сложно, неприятно и нерешаемо. Если подойти к "проблеме", когда мы полны здоровой энергии, это будет не проблема, а задача, решать которую будет увлекательным делом.

- Если боишься терять, то ты пока не нашел себя. Как найдешь — успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять.

- Жизнь разнашивается, как ботинок: чем дальше, тем удобнее. Может быть, выглядит со стороны хуже, а внутри все здорово.

- Любовь — фокусник, который вытаскивает человека из его собственной шляпы.

- Я не занимаюсь никакой специальной практикой для очищения кармы. Мне, как любому нормальному человеку, не до этого. Ты можешь уйти в монастырь и очищаться, либо продолжать заниматься повседневным делом. Если все будут очищать карму, кто будет дороги ремонтировать? По идее, нужно совместить, чтобы ремонт дорог был очищением кармы или пение песен было очищением кармы, вот я и пытаюсь это сделать.

- Мне абсолютно наплевать, мужик я, баба или растение. Потому что мне не нужно себе ничего доказывать. Я очень люблю музыку. И, когда я связан с музыкой - я в ней растворяюсь. И там нет ни мужского, ни женского - никакого начала. Я, может, скажу ужасную вещь, но мужчинам, которые гордятся только тем, что они мужчины, просто больше нечем гордиться.

- С возрастом я не изменился. Сейчас я лучше понимаю, чего я хочу, но это недостижимо. Это - совершенство. Есть старинный принцип: «Жить быстро, умереть молодым». Рок-н-ролльный такой. Умереть молодым не значит умереть в раннем возрасте. Можно умереть молодым в 98 лет. Старость – это когда человек теряет интерес к жизни, замыливание восприятия.

- Вдохновение - не вода, его нельзя черпать. Если освободить место в голове, оно придет. Секрет в том, чтобы садиться – работать, работать и работать больше. Тогда будет вдохновение. Оно приходит, когда ты готов к нему.

- Все, что не выдерживает чувства юмора, даже не стоит того, чтобы им заниматься.
_______________________
Запись на занятия!
8-917-237-97-79
Студии в Казани
_______________________
#йога #йогаказань #йогавказани #хатхайога #аштангайога #онлайнйога
#onlin #йогаонлайн #onlinyoga #мечтысбываются #правильноепитание #здоровыйобразжизни #медитации #yoga #life #kazan #казанькудапойти #психосоматика #йогадлялица #кундалинийога #цигун #женскийкруг

2 0 ER 0.0833
Закрой глаза, представь, что тебе пять лет, и посмотри в окно ещё раз. Представь, что тебе ещё не нужно выбирать, во что верить, потому что нет никакого выбора – всё едино, всё неделимо. Ещё не нужно искать смыслы, наделять что-либо значимостью. Ты ещё путаешь "вчера" и "завтра" просто потому, что время не имеет никаких насечек, оно даже не длится, оно просто есть. И ты просто есть, и от этого практически неуязвим и категорически бессмертен. И ломтик янтарной дыни или кружка свежей малины делает тебя абсолютно, абсолютно счастливым...

Елена Касьян
_______________________
🔻Запись на занятия!
📲 8-917-297-73-29
📍Студии в Казани
📍Онлайн занятия по России
_______________________
#йога #йогаказань #йогавказани #хатхайога #аштангайога #онлайнйога
#onlin #йогаонлайн #onlinyoga #мечтысбываются #правильноепитание #здоровыйобразжизни #медитации #yoga #life #kazan #казанькудапойти #психологказань #психосоматика #йогадлялица #фейсбилдинг #гимнастикадлялица

2 0 ER 0.0726
Как избавиться от чувства вины? Прекратите оправдываться перед окружающими. Оправдывайтесь только в крайнем случае, когда вам действительно необходимо объяснить свои поступки. Помните, никто не вправе судить вас за что бы то ни было, если вы не причинили никому вреда. Не обвиняйте себя публично и не защищайтесь. Пусть манипуляторы провалятся в вашу пустоту.

Трансерфинг
_______________________
Запись на занятия!
 8-917-297-73-29
Студии в Казани
_______________________
#йога #йогаказань #йогавказани #хатхайога #аштангайога #онлайнйога
#onlin #йогаонлайн #onlinyoga #мечтысбываются #правильноепитание #здоровыйобразжизни #медитации #yoga #life #kazan #казанькудапойти #психосоматика #йогадлялица #кундалинийога #цигун #женскийкруг

1 0 ER 0.0623
ЗДОРОВЫЕ НОГИ

Вторник в 18:00 (Декабристов)
Среда в 18:00 (Адоратского)

Ох уж эти стройные ноги - многим не дают покоя!
Хорошая новость - каждый может стать обладателями гибких ног, упругих ягодиц, заветных шпагатов и подвижного таза! Приглашаем вас на новое направление в нашей студии "Здоровые ноги".
Что дадут вам занятия:
-укрепление мышц ног и ягодиц;
-увеличение мобильности тазобедренных суставов и пояснично-крестцового отдела;
-улучшение подвижности стоп и коррекция плоскостопия;
-увеличение кровотока в области малого таза;
-снятие напряжения и вытяжение всех поверхностей бёдер;
-растяжка улучшит питание суставов;
-оздоровление сосудов нижних конечностей;
-возможность сесть в шпагат;
-помогут избежать проблем, связанных с опущением органов;
-улучшение работы гормональной системы, уменьшить проявления ПМС;
-работа с нижними конечностями благотворно скажется и на состоянии всего позвоночника, улучшится осанка.

Тренировка силы и гибкости ног позволяет убрать зажимы, которые приводят к заболеваниям опорно-двигательного аппарата с одной стороны, и плохим самочувствием в общем с другой. Кроме того, после занятий, значительно увеличивается уверенность в себе и улучшается настроение!
_______________________
Запись на занятия!
8-917-237-97-79
Студии в Казани
_______________________
#йога #йогаказань #йогавказани #хатхайога #аштангайога #онлайнйога
#onlin #йогаонлайн #onlinyoga #мечтысбываются #правильноепитание #здоровыйобразжизни #медитации #yoga #life #kazan #казанькудапойти #психосоматика #йогадлялица #кундалинийога #цигун #женскийкруг

1 0 ER 0.0520
Что будет с организмом, если полностью исключить сахар!
_______________________
Запись на занятия!
8-917-237-97-79
Студии в Казани
_______________________
#йога #йогаказань #йогавказани #хатхайога #аштангайога #онлайнйога
#onlin #йогаонлайн #onlinyoga #мечтысбываются #правильноепитание #здоровыйобразжизни #медитации #yoga #life #kazan #казанькудапойти #психосоматика #йогадлялица #кундалинийога #цигун #женскийкруг

2 0 ER 0.0624
"Весь смысл заключается в том, чему именно человек уделяет внимание. Мы либо делаем себя жалкими, либо делаем себя сильными – объем затрачиваемых усилий остается одним и тем же."

~ К. Кастанеда
_______________________
Запись на занятия!
8-917-237-97-79
Студии в Казани
_______________________
#йога #йогаказань #йогавказани #хатхайога #аштангайога #онлайнйога
#onlin #йогаонлайн #onlinyoga #мечтысбываются #правильноепитание #здоровыйобразжизни #медитации #yoga #life #kazan #казанькудапойти #психосоматика #йогадлялица #кундалинийога #цигун #женскийкруг

0 0 ER 0.0416
💠Дорогие йоги, приглашаем вас на телесно-ориентированную, энергетическую практику «Рефлекс оргазма»!

🗓23 апреля с 17 до 19 ч. в студии на Адоратского 3г.

Практика разработана основоположником телесно-ориентированной психотерапии Вильгеймом Райхом для возврата человеку естественной эмоциональной деятельности, что во многих случаях невозможно без работы с «телесным панцирем».

Практика поможет:
💠 снять телесное и эмоциональное напряжение на глубоком уровне,
💠вернуть телу здоровую вибрацию, грацию, естественное течение сексуальной энергии,
💠освободить колоссальное количество заблокированной энергии.

Проводится бережно и профессионально.

Включает в себя: подготовочную разминку, практику «Рефлекс оргазма», практику на заземление, шеринг.

💳Стоимость до 18 апреля 800 руб., после 1000 руб.
✍Запись открыта, количество мест ограничено.
_______________________
Запись на занятия!
8-917-237-97-79
Студии в Казани
_______________________
#йога #йогаказань #йогавказани #хатхайога #аштангайога #онлайнйога
#onlin #йогаонлайн #onlinyoga #мечтысбываются #правильноепитание #здоровыйобразжизни #медитации #yoga #life #kazan #казанькудапойти #психосоматика #йогадлялица #кундалинийога #цигун #женскийкруг

1 0 ER 0.0521
ДЕТИ - ЭТО КАРМА РОДИТЕЛЕЙ.

Душа сама выбирает, через какую семью ей прийти в этот мир. И этот выбор всегда осознан, поскольку в его основе лежит определенное задание. Для начала, «объяснить» что-то родителям. Вопреки расхожему мнению не родители учат детей, а как раз наоборот. Ребенок – это карма родителей. И если вдруг младенец выбирает сложную программу (например, рождается с врожденными заболеваниями или пороками), то это не столько наказание, сколько один из способов вразумления тех, через кого он пришел. У Жизни не осталось других способов растормошить взрослых и заставить их думать, как посредством любимого чада, который всегда на глазах, который любим и ценен.

Примерно до 16 лет именно через болезни, поступки и проказы наших детей с нами говорит сама Жизнь. Мальчики вразумляют мам, девочки – пап. И это не шутка. В качестве одного показательного примера, вспомнилась история молодой пары, у которой родился слепой ребенок. Ахали, охали. Какие чудесные родители, красавцы, и вдруг такое несчастье! Мол, несправедлив Бог, – сначала шептались бабушки и дедушки. Сочувствовали знакомые, плакал интернет. Ведь селфи у них такие мимишные, а значит и сами они хорошие, добрые люди – думали все.

Но когда одна из бабушек вызвалась помочь ухаживать за малюткой и переехала в квартиру молодых, она глазам своим не поверила. Куда девалась показная романтика и глянцевый лоск идеальной пары? Любая мелочь приводила к скандалам. Они ругались, как кошка с собакой, примиряясь только ночью, в постели. Видеть это было больно. И, как оказалось, не только матери одного из супругов, но и новорожденному, поскольку смотреть на родительские склоки ему с самого начала не хотелось. Вот он и выбрал карму слепого, в надежде, что родители догадаются из-за чего это случилось именно с ними. Но те были глухи.

Связывать ментальную причину с физическим проявлением чего-бы то ни было нас не учили. Мы слишком материалисты, и слишком скептики, не забывающие при этом смотреть «Битву экстрасенсов». Мы живем в шаблоне «работа-дом-работа», не успевая выныривать из этого вечного сна бытия. Нам только кажется, что он длится вечно. Оглянулись. Уже пенсия. Что воскресается в памяти? Мгновения редкого счастья: отдых на море, свадьба, успехи детей. А где же ваши собственные успехи? Квартира, дача и два автомобиля – не в счет, поскольку это успехи в глазах окружающих, а с точки зрения Вечности, что ты сделал особенного? Чем запомнился?

Родил детей? Да, ты пыжился изо всех сил, занимался нелюбимым делом, лишь бы заработать, чтобы им было хорошо. Они не видели тебя, пока росли, потому что ты пропадал до ночи на нелюбимой работе, заработав импотенцию.

Мамы тоже хороши! Затаскают ребенка по врачам, что хочешь-не хочешь, а болеть будешь. Ведь медицина – наше всё. XXI век, новые технологии, а здоровых детей не прибавляется.

Разруха в головах. Звонит мне как-то мать-одиночка. Тяжело ей. Денег не хватает, а десятилетний ребенок постоянно болеет. И помочь ей, бедной, некому. Что делать? Повторяю как мантру «дети – это карма родителей». Думай! Да разве ей до этого? Она думает, как бы прокрутиться, чтобы сделать «копеечку» для нового медосмотра.

Я позвонил ей сам.
– Маешься?
– Маюсь! Как рыба об лед.
– Чего надумала?
– Ты мне все про какую-то карму талдычишь, а я живу здесь и сейчас. Мне работать надо, а не думать.
– А тебе не кажется, что своими болезнями твое дитя пытается тебе «сказать», что ему не хватает твоей материнской любви? Отца у него нет. Он постоянно один. Ты ведь на работе пропадаешь, на хлеб с маслом зарабатываешь.
– Что же мне делать?
– Сменить работу, либо сидеть там только первую половину дня.
– А деньги платить ты будешь?
– Давай так, – решил я, – ты перейдешь на пол ставки и будешь больше времени уделять своему чаду. Если через две недели он не поправится, я доплачу твой месячный оклад.

Еще неделя ушла у нее на раздумья. Мы ведь все хотим получить от Жизни гарантии, что все будет хорошо и отлично. Но Земля – место возможностей, а не страховая компания. Доверять Провидению – одна из наших задач, которой стоит учиться с самого детства.

Мать-одиночка согласилась на моё предложение. Из главных бухгалтеров она с ужасом для себя перешла в рядовые и мысленно готовилась к худшему. Мало того, что на работе никто не понял её поступка, так ещё и окружение стало давить авторитетом. Мол, что за бред? Чем ты будешь платить докторам?

Платить не пришлось. Ни докторам, ни мне. Я объяснил своей знакомой, что мать-одиночка – не приговор, а «судьба», которую выбрал её сын ещё до того, как родился. Это больше нужно ему, а не ей. А значит, необходимо принять ситуацию такой, какая она есть и перестать испытывать страх: что кончатся деньги, не хватит на врачей, лекарства. Забудь! Просто доверься Судьбе и пойми, что хочет сказать тебе твой сын.

Мальчик перестал болеть. Уже через неделю всё, что так пугало мамашу, перестало носить хронический характер. А еще через две ребенок попросился в школу.

– Тебя выручить деньгами? – спросил я.

Мать-одиночка восприняла мою фразу как оскорбление.

– Ты дал мне больше, – заставил проснуться и взглянуть на ситуацию иначе. Это я должна тебе.
– Ничего ты не должна. Живи и радуйся. Осознание ситуации – вот что творит чудеса. Как только у человека меняется восприятие, меняется и мир вокруг него.

Зато окружение моей знакомой замучило ее расспросами: как ты вылечила ребенка? К какому доктору водила? Что он прописал? Но вместо ответа слышат загадочную фразу: «дети – это карма родителей». Пожав плечами, они удивленно бегут дальше по своим делам, не думая и не размышляя. Просто проживая свои жизни.

Денис Захаров
_______________________
Запись на занятия!
 8-917-297-73-29
Студии в Казани
_______________________
#йога #йогаказань #йогавказани #хатхайога #аштангайога #онлайнйога
#onlin #йогаонлайн #onlinyoga #мечтысбываются #правильноепитание #здоровыйобразжизни #медитации #yoga #life #kazan #казанькудапойти #психосоматика #йогадлялица #кундалинийога #цигун #женскийкруг

1 0 ER 0.0415
Я стараюсь делать то, что в данный момент мне кажется правильным; в другой миг то же самое может показаться мне неверным. Поэтому я стараюсь не навязывать свою правду тому, кто в ней правды не видит. Я исполняю свою мелодию, тогда как вокруг меня каждый свою песню поет.

💛 Хазрат Инайят Хан
_______________________
Запись на занятия!
 8-917-297-73-29
Студии в Казани
_______________________
#йога #йогаказань #йогавказани #хатхайога #аштангайога #онлайнйога
#onlin #йогаонлайн #onlinyoga #мечтысбываются #правильноепитание #здоровыйобразжизни #медитации #yoga #life #kazan #казанькудапойти #психосоматика #йогадлялица #кундалинийога #цигун #женскийкруг

1 0 ER 0.0415