Статистика ВК сообщества "Спорткомплекс Shark г. Чехов"

Друзья, завтра День физкультурника!
Желаем вам отменной физической формы, постоянной бодрости духа, неутомимого стремления к успеху и огромного заряда позитива!
И в честь праздника - дарим абонемент на три месяца безлимитного посещения спортивного комплекса SHARK !
Для того, чтобы выиграть абонемент, нужно:
быть нашим подписчиком
поставить этой публикации
поделиться этой публикацией с друзьями!

Победителя выберем через 5 дней с помощью генератора случайных чисел!

Участвуй! Мы надеемся, что повезёт именно тебе!

#shark #шарк #фитнес #бассейн #спортивныйкомплекс #спортвчехове #бассейн #чехов #абонемент #абонементshark #конкурс #выиграйабонемент #розыгрыш

Личные комплексы, фитнес, бассейн
"Дорогу осилит идущий"!
Видео в посте не спроста, наглядно и нецензурно скажут внутренние голоса сомнения или засидевшиеся в стереотипах люди
Пост призыв!
Не стойте на месте, не заедайте стресс, не радуйтесь фотошопу! Решайтесь и идите в спорт!
Мышцы нарастут, а жир растает! Живите не для кого-то и не глядя вокруг!
Всем в фитнесе и в бассейне не до вас.
Ставьте цель, надевайте купальник и гребите!

Добро пожаловать в Shark️

Какие вещи нужно брать с собой в бассейн?

Купальник/ плавки. Девушкам понадобится спортивный купальник – чаще всего это слитный купальник (хотя бывают и раздельные модели), плотно сидящий. Это ни в коем случае не бикини. Мужчинам тоже нужны спортивные плавки.
Очки для плавания. Обязательный элемент: без очков невозможно научиться плавать спортивными стилями, где обязательно нужно опускать лицо в воду.
️Шапочка. Нужна и мужчинам и женщинам, чтобы волосы не попадали в воду. А еще гладкая шапочка помогает «разрезать» воду. Шапочка не защищает волосы от воды – они все равно будут мокрыми после тренировки.
Резинка для волос. Нужна, чтобы сделать хвост и спрятать волосы под шапочку.
Полотенце. Рекомендуем полотенца из микрофибры – даже большое полотенце размером 80 х 130 см складывается в небольшой сверток.
Банные принадлежности. Мочалка, гель для душа, шампунь,кондиционер. Средство для снятия макияжа.
Сменная обувь. Это резиновые шлепанцы или сланцы удобной для вас модели.

Добро пожаловать в"Shark"!

 🤗 Друзья, сегодня у нашего спортивного комплекса День Рождения!🤗

Это знаменательное событие не только для наших сотрудников, но и для тех, кто стремится улучшить физическую форму, достичь результатов и усилить здоровье и иммунитет.

🔝 Наш комплекс продолжает постоянно развиваться, добавлять новые дисциплины, вносить новые актуальные тренировки, все это благодаря слаженной и душевной работе наших сотрудников. ☺️🤗

А Ваши результаты вдохновляют нас на дальнейшее развитие! 

                             С Днем Рождения нас !  

В честь дня Рождения Shark дарит:

 Подарки при каждой покупке

 Акции на абонементы

 Скидки до 50% на все услуги спорткомплекса Shark

Акция действует до 2️⃣8️⃣ марта!

 Предложение ограничено

Бронирование абонементов и подробности можно уточнить написав нам в директ или у наших администраторов по телефону:

️ +7 (499) 703 37 33

#тренировка #правильноепитание #форма #спортклуб #спорт #бассейн #тренер #чехов #пп #фитнесс #плавание #семья #sport #москва #отдых  #подольск #зож #fitnes #серпухов #тренировка #пп #kids

А мы продолжаем радовать вас и среди самых активных  разыгрываем сразу 3 ПРИЗА!

1.  Абонемент на полгода
2.  Абонемент на 3 месяца
3.  Весы напольные

Условия конкурса максимально просты🤗:

️Быть подписанным на нашу группу,

️Сделать репост этого конкурса себе в сторис (аккаунт должен быть открыт, что бы мы могли видеть репосты)

️Отметить друга ( псс.. подсказка – чем больше друзей вы отметите, тем выше шанс получить приз!)

Стартуем в комментариях ⬇️!!!

Победителей выберем случайным образом 20 января 2022г.

#розыгрыш #конкурс #подарки #дарим #абонемент #спортивныйклуб #тренер #бассейн #дети #спорт #тренер #чехов #плавание #семья #sport #москва #отдых #фитнес #подольск #зож #fitnes #серпухов #тренировка #пп #kids

Спортивно-творческий лагерь Shark.
Две смены пролетели и мы поняли, что многие хотят следующих смен
Мы вас услышали и открываем набор в третью смену
Старт 8 августа.
Возраст детей от 7 до 12 лет.
Дневного пребывания с 9:00 до 17:00.
С питанием, с тренировками, с творчеством, с прогулками, с плаванием и многое другое.

При оплате до 29 июля дарим скидку на 5000 рублей!

Количество мест ограничено

Подробности и вопросы по телефону 84997033733.

🇷🇺🇷🇺🇷🇺День победы — это волнующий и значимый день для каждого из нас! 

В этот день мы отдаем дань памяти нашим защитникам, вспоминаем их с глубоким уважением и благодарностью!
 За их самоотверженность и героизм во время войны! Они, как могли приближали этот день Великой Победы.

Этот день объединяет всех нас в едином ощущении благодарности и радости! Благодаря нашим дедам, отцам и всем мужчинам, принимавшим участие в защите Родины, мы можем жить сейчас такой свободной жизнью, наслаждаясь каждым моментом!

Так пусть это будет вдохновением для нашего поколения в поддержании мира, укреплении духа, легко преодолевать возникающие неприятности и продолжать двигаться к цели!

Желаем Вам благополучия, мирного неба над головой, здоровья, и веры в замечательное, свободное, здоровое будущее.🤗️

С Днем Великой Победы!

 Знакомьтесь – наш тренер! 

 Тренер по плаванию и хореограф в студии танцев  Романчук Анастасия!

И теперь у нас возможно:

обучать плаванию деток от 2 лет
получать персональные тренинги по обучению, совершенствованию различных стилей в танцах взрослым и детям,
получить план тренировок, подготовленный для реализации ваших желаемых целей,
подготовиться к соревнованиям,
начать заниматься в различных групповых программах,
получить составленную для вас индивидуальную программ тренировок для снижения массы тела,
привести деток для занятия в групповых тренировках ОФП в зале ,
поставить хореографию reggaeton, hip hop, vogue,
развить координацию взрослым и детям.

 Поэтому, уже сейчас открыта запись:
На плавание.
Танцы для детей
Танцы для взрослых
Персональные тренировки на воде и суше

Узнать подробности по занятиям и приобрести абонемент можно написав нам в комментарии /сообщения или уточнить у наших администраторов по телефону:

️+7 (499) 703 37 33

#реггетон #хип-хоп #voge #СПА #SPA #массаж #хамам #зумба #пилатес  #школаплавния #тренировка #правильноепитание #форма #спортклуб  #бассейн #тренер #чехов #пп #фитнесс #плавание #семья #sport #москва #отдых  #подольск #зож #fitnes #серпухов #пп #kids

Друзья, у нас две срочных новости!

2️⃣9️⃣ и 3️⃣0️⃣ марта в бассейне проводятся санитарно-технические  дни!

Спортивный зал и SPA- зона работают в эти дни с  9️⃣ до 2️⃣2️⃣, а групповые занятия по штатному расписанию!

 Вторая новость- умопомрачительна! 

На эти дни, 2️⃣9️⃣ и 3️⃣0️⃣ марта,

 Год безлимитного посещения спорткомплекса ВСЕГО ЛИШЬ от 6000 рублей, вместо 18000 рублей 

Успейте воспользоваться моментом!

Также отсрочка активации карты и заморозка 30  дней в подарок  🤗

Узнать подробности  или приобрести абонемент можно написав нам в директ или у наших администраторов по телефону:

️+7 (499) 703 37 33

#зумба #пилатес #единоборства #школаплавния #тренировка #правильноепитание #форма #спортклуб #спорт #бассейн #тренер #чехов #пп #фитнесс #плавание #семья #sport #москва #отдых  #подольск #зож #fitnes #серпухов #тренировка #пп #kids

 Друзья! У нас открыт набор в группу аквааэробики! 

🤗При покупке абонемента на 12 занятий – 2 тренировки в подарок. 

Акция действует до 24 августа!

Узнать подробности акции и приобрести абонемент можно написав нам в комментарии /сообщения или уточнить у наших администраторов по телефону:

️+7 (499) 703 37 33

#реггетон #хип-хоп #voge #СПА #SPA #массаж #хамам #зумба #пилатес #единоборства #школаплавния #тренировка #правильноепитание #форма #спортклуб #спорт #бассейн #тренер #чехов #пп #фитнесс #плавание #семья #sport #москва #отдых  #подольск #зож #fitnes #серпухов ⠀