ПИЩА, КОТОРАЯ ИСЦЕЛЯЕТ ПЕЧЕНЬ
Сегодня у каждого человека есть печень, которая нуждается в правильном уходе. Ваша печень играет фундаментальную и критическую роль в вашем здоровье и в том, как будет выглядеть ваше здоровье через 20 лет, даже если сейчас вы не страдаете от каких-либо симптомов или болезней или вам сказали, что ваша печень в хорошем рабочем состоянии. Вам еще многое предстоит понять о том, что на самом деле происходит в печени каждого человека сегодня и что нужно вашей печени от вас, чтобы защитить ваше здоровье в ближайшие годы.
Печень отвечает за более чем 2 000 химических функций в организме (хотя наука и исследования считают, что она отвечает только за 500). Этот высокоинтеллектуальный, особенный орган изо дня в день трудится для вас. Но вашей печени нужна ваша помощь, чтобы выполнять свою многочисленную работу, которая, в конечном счете, поддерживает вашу жизнь. Вашей печени нужны правильные продукты, травы и добавки для очищения, детоксикации и оздоровления. И, что очень важно, вы должны знать, чего не следует делать, чтобы не усложнять работу печени. Именно поэтому я написал книгу "Спасение печени: Ответы на вопросы об экземе, псориазе, диабете, стрептококковой инфекции, акне, подагре, вздутии живота, желчных камнях, стрессе надпочечников, усталости, жирной печени, проблемах с весом, SIBO и аутоиммунных заболеваниях, чтобы вы могли получить информацию, необходимую для правильной заботы о своей печени и защиты вашего здоровья и здоровья вашей семьи.
В книге "Спасение печени" вы прочтете новую, еще не открытую информацию, которая изменит ваше представление о печени и о том, что нужно вашему организму для восстановления после хронических симптомов и болезней, а также для предотвращения болезней в более позднем возрасте. Ведь правда в том, что у девяти из десяти человек сегодня уже есть вялая, застойная, жировая, токсичная или больная печень. А вялая, жирная, перегруженная печень играет главную роль почти в каждом симптоме и состоянии, от которых сегодня страдают люди. С правдой в ваших руках и правильными питательными веществами и поддержкой ваша печень может восстановить свое здоровье и работать еще более эффективно для восстановления и предотвращения симптомов и болезней.
Как ваша печень работает на вас
Для того чтобы заботиться о печени, важно понять, как она работает. От желудочно-кишечного тракта к печени ведет кровеносная магистраль, называемая печеночной воротной веной. По этой кровеносной системе в печень поступают витамины, минералы, питательные вещества, гормоны, кислород, увлажнение и, к сожалению, вредные вещества.
В книге "Спасение печени" я подробно рассказываю о так называемых "нарушителях работы печени". Это сотни различных токсинов, загрязняющих веществ и патогенов, таких как пестициды, гербициды, фунгициды, лекарства, отпускаемые по рецепту, алюминий, свинец, медь, ртуть, вирусы, бактерии и многое другое. Это токсины, которыми мы окружены в нашем современном мире и с которыми мы даже рождаемся в этот мир (не из-за генетики, а потому что они передаются из поколения в поколение по семейной линии). Именно они делают нас больными. Именно они вызывают болезни и хронические заболевания, включая состояния, которые считаются аутоиммунными заболеваниями (подробнее об ошибочной аутоиммунной теории вы можете узнать в книге "Исцеление щитовидной железы" и "Спасение печени").
Печень - мастер сортировки хорошего и плохого. Она отбирает хорошие вещества - питательные вещества и другие полезные природные соединения - и помещает их туда, где они должны быть использованы в печени. Ваша печень невероятно умна. Она знает все о соединениях, содержащихся в пище, а также о том, как хранить или распределять эти элементы.
Возьмем, к примеру, яблоко. Этот невероятный фрукт содержит живую воду, которая увлажняет и питает печень и все тело. Печень может взять особую живую воду из этого яблока, сжать ее и хранить до тех пор, пока она не будет использована позднее.
Люди, сидящие на бесфруктовых или низкоуглеводных диетах, неосознанно морят свою печень голодом и оказывают себе "медвежью" услугу. Если в организм поступает питательное вещество, но оно не связано с сахаром, ваша печень пропустит его мимо ушей. Сахар позволяет печени принять питательное вещество. Сахар - это топливо, которое помогает вашей печени расщеплять жир. Это может удивить вас, учитывая, насколько популярны и модны сегодня высокожировые, высокобелковые и низкоуглеводные диеты (независимо от того, растительные они или животные). Хотя эти диеты имеют некоторые преимущества в том отношении, что они избавляют нас от переработанных и нездоровых продуктов питания, эти диеты все еще проблематичны. У меня есть целая глава на эту тему в книге "Спасение печени", потому что это так важно понимать, чтобы знать, как заботиться о своем здоровье.
Вашей печени также нужны натуральные сахара, чтобы охлаждаться. Печень от природы горячий орган, но токсины и диеты с высоким содержанием белков и жиров делают ее горячей до токсичности. Глюкоза из фруктов и овощей, богатых углеводами, помогает ей охлаждаться.
СОСЕД ПЕЧЕНИ: ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ
Горячая печень выбрасывает осадок из мусора, токсинов, ядов и химических веществ, а также холестерина и билирубина в желчный пузырь. Желчный пузырь - это орган с естественной прохладой, и его температура связана с температурой печени. Чем горячее печень, тем холоднее должен быть желчный пузырь. Когда слишком горячая печень приводит к очень холодному желчному пузырю, люди испытывают такие симптомы, как приливы жара и ночная потливость. Эти проблемы связаны с динамикой между печенью и желчным пузырем.
Когда горячий мусор остывает в желчном пузыре, образуются камни. Вот почему у людей появляются камни в желчном пузыре. В книге "Спасение печени" я рассказываю о продуктах, которые растворяют эти камни и очищают организм от токсинов.
ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ПЕЧЕНИ
Теперь, когда вы знаете больше о том, как работает печень, я хочу поделиться с вами несколькими лучшими продуктами, травами и добавками, которые помогут вам очистить, вылечить и позаботиться о ней. В книге "Спасение печени" я рассказываю о многих других продуктах и о том, как они помогают вашей печени и организму, а также привожу несколько вкусных лечебных рецептов, в которые входят многие из этих особых продуктов.
ЯБЛОКИ обеспечивают активную живую воду, которая увлажняет печень и поддерживает ее способность увлажнять ваше тело. Яблоки также уничтожают бактерии, дрожжи и плесень в кишечном тракте и печени. При этом они препятствуют образованию осадка в желчном пузыре. Яблоки также могут растворять желчные камни. Съедайте от одного до трех яблок в день (или больше), если можете.
АРТИШОКИ содержат фитохимические соединения, которые препятствуют развитию опухолей и кист в печени. Артишоки также содержат множество химических соединений, которые помогают печени нейтрализовать токсины, прежде чем они попадут в мозг или сердце. Они помогают печени отсеивать и фильтровать кровь.
🥬В СПАРЖЕ много флавоноидов и мощных противовоспалительных соединений - они подобны природному аспирину. Они также изгоняют и вытесняют жировые клетки и другие яды. Спаржа очищает, выводит токсины и успокаивает печень.
БАНАНЫ являются антибактериальным, противогрибковым и противомикробным продуктом. Фруктоза, содержащаяся в бананах, обеспечивает печень быстрым топливом - это один из любимых источников пищи этого органа. Бананы также успокаивают слизистую оболочку кишечного тракта.
ЯГОДЫ - это богатая аптечка для печени. Ваша печень содержит тип клеток, известных как клетки Купфера, а дикая черника особенно содержит те антиоксиданты, которые необходимы этим клеткам Купфера. Малина, ежевика и черника - все это мощные целебные продукты для вашей печени.
🥬БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА - идеальный продукт для очищения печени. Вы можете есть ее сырой, готовить на пару или даже пить сок. Брюссельская капуста и другие крестоцветные овощи содержат особую серу, которая выводит из печени яды и болезнетворные бактерии.
🥬СЕЛЬДЕРЕЙ содержит неизученные подгруппы натрия, которые я называю кластерными солями. Эти кластерные соли защищают мембраны клеток печени. Они очищают клетки от вирусов и связывают свободно плавающие яды. Выпивать каждое утро натощак 500 мл чистого сока сельдерея без каких-либо добавок - это мощный способ очистить печень.
КИНЗА связывается с тяжелыми металлами, что позволяет безопасно выводить их из печени и организма. Кинза также содержит фитохимические соединения, которые связываются с другими нарушителями спокойствия, такими как нейротоксины и дерматоксины, которые оказываются в нашей печени. Кинза - еще одно средство для очищения печени.
КЛЮКВА выполняет множество функций для печени. Они очищают глубокие отделы печени. Жесткая фруктовая кислота в клюкве убивает болезнетворные бактерии. В ней также содержится огромное количество витамина С, который препятствует окислению клеток.
🥒ОГУРЦЫ - союзник печени. Они, как и яблоки, обеспечивают увлажнение печени. Огурцы также очищают печень.
🥬ЗЕЛЕНЬ ОДУВАНЧИКА вызывает в печени сжимающее действие, которое помогает ей выводить токсины.
ЛИМОНЫ И ЛАЙМЫ улучшают выработку соляной кислоты в желудке. Они также очищают печень от жира и помогают растворять желчные камни.
ДЫНИ - это невероятно мощный очищающий продукт, который также обладает способностью увлажнять печень. Идеально есть дыни в начале дня, а не после приема тяжелой пищи.
ПЕРСИКИ удаляют старые глубоко засевшие яды, мусор и гнилостную пищу в тонком кишечном тракте, что способствует оздоровлению печени.
АПЕЛЬСИНЫ И МАНДАРИНЫ дают большое количество кальция и витамина С, которые печень может использовать, поскольку они соединены с глюкозой, содержащейся во фруктах.
🥭ПИТАЙЯ , которую также называют драконовым фруктом, является омолаживающим печень средством. Она очищает этот орган от ядов.
СЫРОЙ МЁД содержит комбинацию сахаров, необходимых печени, а также минералы, витамины и питательные вещества, которые восстанавливают печень.
ШПИНАТ содержит минеральные соли и питательные вещества, которые помогают печени. Он также помогает печени лучше усваивать витамин В12.
ПОМИДОРЫ содержат важнейшие фитохимические вещества, микроэлементы, витамины и минералы, которые поддерживают печень. Фруктовая кислота, содержащаяся в помидорах, также помогает желчному пузырю вывести часть осадка, который может оседать на дне желчного пузыря. Они также растворяют желчные камни.
ДИКАЯ ЧЕРНИКА содержит пигменты, которые восстанавливают поврежденную печень.
ДОБАВКИ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ
Существуют также специальные добавки, которые помогают печени исцелиться, очиститься и укрепиться. Когда речь идет о добавках, качество их очень разнится, и не все они созданы одинаковыми.
Вот несколько добавок, поддерживающих печень, с указанием некоторых способов, которыми они помогают. Полный список этих добавок, а также то, как именно они помогают печени, вы найдете в книге Спасение печени. Я также привожу рекомендуемые дозировки, которые можно использовать при различных состояниях здоровья.
5-MTHF помогает печени получать B12.
Ашвагандха полезна для печени и укрепляет надпочечники.
Порошок сока травы ячменя содержит фитонутриенты, которые питают недоедающую печень и позволяют ей проводить детоксикацию.
B12 с аденозилкобаламином и метилкобаламином критически важен для печени, и почти все испытывают его дефицит. Даже если анализ крови показывает, что уровень B12 в норме, вы все равно можете испытывать его дефицит.
Корень лопуха очень полезен для печени и очищает ее на глубоком уровне.
Кошачий коготь уничтожает болезнетворные бактерии и вирусы, которые находятся в печени.
Коэнзим Q10 - отличный антиоксидант для печени.
Золототысячник убивает патогенные микроорганизмы, включая стрептококк
Гибискус содержит антисинегнойные соединения, именно это придает ему красный цвет, который помогает вернуть печень к жизни.
Лимонный бальзам убивает патогенные микроорганизмы и бактерии. Он также успокаивает печень и нервы, чтобы печень могла достаточно расслабиться для очищения.
Чай и настойка из корня солодки.
Спирулина вытягивает токсичные тяжелые металлы, которые сидят в печени и создают множество проблем.
Витамин С укрепляет все уровни индивидуальной иммунной системы печени. Печень использует витамин С во всех своих более чем 2 000 химических функциях.
Цинк играет важную роль во всех 2 000 химических функций печени.
Спасибо за то, что вы стали экспертами по своей печени и своему здоровью. Ваша печень стремится спасти вашу жизнь и сохранить ваше здоровье как можно дольше. Ей просто необходима ваша помощь, чтобы выполнять свою работу. Когда вы узнаете, как правильно ухаживать за печенью, и будете применять полученную информацию, вы сделаете все возможное для своего здоровья сейчас и в будущем. Я так горжусь вами и благодарю вас за то, что вы здесь. Ничто не приносит мне большей радости, чем осознание того, что в ваших руках находится информация, необходимая для исцеления.
️КУРКУМА (СВЕЖАЯ): очищает даже самые глубинные слои печени от различных вредных веществ, а клетки печени защищает от бактерий и вирусов (отрывая их от печени и выводя из организма).
️ЦЕЛЛЮЛИТ - ЭТО КОМБИНАЦИЯ СТРЕПТОКОККА И ДЕРМАТОКСИНОВ. Стрептококк попавший в подкожные лимфатические сосуды взаимодействует с дерматоксинами, выходящими из печени, где их выделил вирус Эпштейна Барр. Образуется всем известное состояние кожи🤪
♀️
соя
?
Картофельные шарики с соусом из авокадо🥑
Сельдерей
ЗЕЛЕНЬ
масло канолы/рапса и рис (рис не питает стрептококк, но создает для него благоприятную среду).