Статистика ВК сообщества "Психолог Ксения Леви. Гештальт-терапевт"

Неспешная прогулка по Москве пробудила странное чувство утраты чего-то дорогого, ценного, важного и внезапное желание уехать из страны.

Как в детстве: когда дома несносно, хочется бежать далеко и ещё дальше.

Я выросла.

А бежать по-прежнему некуда: ситуацию дома побег не исцелит, а свою боль унесёшь с собою.

Как никогда громко задаюсь вопросом, что я могу сделать для людей, ныне живущих, носящих свою боль с собою.

Индивидуальная работа прекрасна, но не все могут себе ее позволить.
И посему я всё-таки собираю терапевтическую группу,

Про жизнь.

Вторник 19-00
Длительность 3 часа
Стоимость 2000₽

Старт по мере набора группы,
Запись в личных сообщениях.

О целях психотерапии.

Самая главная задача любого живого существа — выжить.
У детей стоит задача выжить в той обстановке, где они растут. Поэтому все, что помогает выжить — здорОво. Здорово и хорошо, если они побегут от людей, чтобы выжить, и если они закроются и отдалятся, то это тоже здорово. Хотя это поведение может быть и странным. Но в определённой среде это поведение может быть лучшим, что может сделать ребёнок для выживания.
Проблемы появляются, когда появляются характер-фиксированные привычки, способы осознания и придания значения и филированные способы ответа миру. Фиксированные и привычные — значит без опознаваниях.
Характер — это замораживание того, что когда-то было здоровым.
⠀
Цель терапии — восстановление саморегулирования. Не изменить клиента, но открыть больше вариантов выбора. Выбор в терапии помогает получить поддержку, чтобы получить осознанность. И не от терапевта зависит, какой выбор будет сделан, это зависит от клиента. Если клиент задумывается, то тогда какой бы выбор он ни сделал — хорошо. Мы не чиним, не лечим людей. Это не значит, что нам все равно, но это означает, что клиенту полезнее видеть свои прерывания. Порой все выборы действительно плохие. Но все же выбор есть, так как жизнь не сказка, а изменения не волшебство. Терапия помогает найти наилучший вариант из имеющихся. Она не создаёт новые или идеальные выборы. Это направление взросления и роста. Это не патология.
⠀
Мы исходим из системы ценности, что с клиентом все в порядке за исключением маленьких моментов. Чаще всего проблема в том, как вы используете то, кем являетесь.
⠀
Если вы будете использовать характерологические способы восприятия мира и способы ответа на мир, это будет означать, что вы отвечаете не на данный контекст. Ваше восприятие и ответ устарели, они относятся к другому времени и месту. А если вы отвечаете из того момента времени и места, в котороммнаходитесь, на ту обстановку, в которой находитесь, тогда это здоровый способ, самый лучший.
Если умирает кто-то кто вам дорог, то терапия не поможет относиться к этому хорошо; и если вы испытываете потерю, то здоровое поведение — быть печальным. Испытывать горе — здорОво. Мы не роботы. Горе позволяет сделать перебалансировку.
⠀
Обратная связь — это не рассказ о вас, это о том, какое влияние рассказ другого оказал на вас.
⠀
Травма — не о событии, а о значение которое придаёт ему человек.
Одному интересно, другому — травма. Нужно уважать феноменологическую реальность вне зависимости от реальных событий.
⠀
Выдержки из конспекта с семинара Роберта Резника.
Гештальт-терапевт, международный тренер GATLA, сертификацирован лично Ф.Перлзом.

В чем моя сила?

Лезвие бритвы в руках хирурга: будет больно, но целительно.
Лазерный луч внимания, высвечивающий всю ложь и неправду.
Пантера или дикая кошка. Может когти выпустить, а может приласкаться.
Взгляд, смотрящий прямо в душу, видящий все твои червоточины.
Колюче-ежуче пронзительно острая и тонкая.
Рентген, под которым все видны насквозь. Но рентген принимающий и исцеляющий.

Так видели и описывали мою силу другие, в то время как я продолжала задаваться вопросом в чем же она, только нащупывая, но не умеючи установить контакт со своей некогда отверженной силой. А когда наконец ее узнала, долго не верила самой себе, страшась принять ее всю, потому как знала наверняка, что пути назад не будет.

Сила моя в трансформации, трансмутации, бесконечной внутренней алхимии смерти и жизни, возрождения.

Мое поле трансформации работает постоянно, и вокруг меня тоже.
Рядом остаются только те, кто меняется на тех же скоростях.
Со всеми остальными - встреча раз в год, созвон раз в полгода или кофе раз в пару месяцев.
«Давай поставим на паузу» - фраза, которая когда-то меня ранила и задевала в дружеских или личных отношениях, пока я не поняла, что просто ОС человека не вытягивает обработку загруженных обновлений и требует больше времени.

Сила моя в умении четко видеть баланс энергий в различных взаимодействиях и мгновенно замечать малейшие от него отклонения.

Сила моя в способности выравнивать этот баланс, поскольку доступны и свет, и тьма, и верхний мир, и нижний.

Я пограничник - та самая недоступная глазу, но существующая, линия соприкосновения воздуха с водой в наполовину полном для одной и наполовину пустом для другой стороны стакане.

Сила моя в тончайшем чувствовании боли и надлома за тысячами слоев масок и назывании этой боли.

Скрытая боль исцеляется когда становится видимой, даже когда ее видит кто-то кроме ее обладателя. Поэтому нахождение в моем поле целительно.
Но большинство людей не любят видеть свою точку боли, зная ее точкой своей слабости, а не потенциалом роста и развития. И часто не любят тех, кто ее называет. Именно поэтому я когда-то и перестала говорить - чтобы не причинять людям боль и оставаться любимой. Я тогда не знала, что само называние этой точки боли приручает ее, запускает процесс трансформации ранения в силу.
Тогда я еще не назвала свою силу. Тогда я еще не встретила людей, идущих в развитие семимильными шагами и готовых заплатить любые деньги за то, чтобы им указали на точку боли, спрятанную так хорошо, что спрятавший сам забыл о ее существовании. Исцеление этой раны способно трансформировать жизнь на всех планах.

Сила моя в вере, оживляющей уже умершее в человеке, дающей новую жизнь разбитому сердцу, раненой душе.

В вере, зажигающей проекты, наполняющей залы, сбывающей мечты.
В вере, прокладывающей путь сквозь тысячи «невозможно», «так не бывает», «это нарушает законы физики».
В вере, побеждающей законы смерти.
В вере, дарящей жизнь.

Все это моя Сила.
Вся эта Сила - моя.

Именно эта Сила позволяет мне быть чутким и точным, эффективным психотерапевтом.

Приглашаю вас к работе в личную терапию.
Запись, как обычно, в личных сообщениях.