Понравился сайт?Поделись с друзьями!
Статистика ВК сообщества "ШПАГАТ. Уроки растяжки"
Мир растяжки!
87 484
30304-ое место по числу подписчиков
21.91%
24.35%
Количество постов 20 522
Частота постов 4 часа 58 минут
ER
10.64
63.88%
36.12%
68.00%
32.00%
19.52% подписчиков от 30 до 35
82.51%
2.79%
2.22%
0.90%
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Ничто так не успокаивает дух, как обретение твёрдой цели — точки, на которую устремляется наш внутренний взор.
Слишком долгое ожидание может стать пагубным, так как постепенно ослабевает ощущение цели.
- Сколько ты отдыхаешь между тренировками?
- Это зависит от того, насколько они интенсивны. В среднем это 8 - 11 месяцев.
- Это зависит от того, насколько они интенсивны. В среднем это 8 - 11 месяцев.
Я очень долго мучила заднюю затяжку, и вот она, наконец, даже без разогрева складывается 
Занятия спортом являются самым грозным оружием в борьбе с приближающейся старостью и ее непременным спутником - физическим одряхлением.
НАШ УЧАСТНИК 
[id191649032|Степан Митязов]
Самый медлительный человек, если он только не теряет из виду цели, идет быстрее, чем тот, кто блуждает бесцельно.
