Понравился сайт?Поделись с друзьями!
Статистика ВК сообщества "100 kg — Бодибилдинг / Качалка"
🏆🏆🏆🏆🏆
267 945
8941-ое место по числу подписчиков
29.51%
35.11%
сегодня 1 (0.00%)
за неделю -12 (0.00%)
за месяц 270 (0.10%)
Количество постов 45 378
Частота постов 224 часа 21 минута
ER
14.04
80.44%
19.56%
86.22%
13.78%
15.79% подписчиков от 30 до 45
78.06%
6.16%
4.87%
1.86%
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
От 94кг до 74кг за 6 месяцев. Рост 181. Дефицит калорий + тренировки + кардио-нагрузка. И набор до 90 кг. Практически вернулся к прежнему весу, но совсем другой внешний вид. Друзья, любые изменения Вашего тела РЕАЛЬНЫ. Всем хорошего дня 🤝.
ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 6 месяцев -50кг
Приветствую друзья! В этом ролике буду удерживать дополнительный вес 60 кг на брусьях под углом 90 градусов в нижней точке на время!