Занимаетесь таким фитнесом в майские?
#alexfitness #неостанавливайся #поравзал
Количество постов 8 607
Частота постов 41 час 44 минуты
ER
3.09
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Тренер лучше знает, когда надо отдыхать!
#alexfitness #неостанавливайся #фитнес #поравзал
#alexfitness #неостанавливайся #фитнес #поравзал
Тренировка на мышцы ног от тренера нашего новосибирского клуба Автомолл Елизаветы!
Приседания на коленях
Ягодичный мостик на одной ноге
Приседания с выпадом назад
Выполнять 5 подходов по 15 повторений. Сохраняйте, тренируйтесь и всегда оставайтесь в отличной форме!
#alexfitness #неостанавливайся #поравзал
Приседания на коленях
Ягодичный мостик на одной ноге
Приседания с выпадом назад
Выполнять 5 подходов по 15 повторений. Сохраняйте, тренируйтесь и всегда оставайтесь в отличной форме!
#alexfitness #неостанавливайся #поравзал