Статистика ВК сообщества "Академия Нейропсихологии"

У всех жизнь складывается по-разному: Иисус в 33 уже завершил карьеру, а Илья Муромец только-только покинул зону комфорта.

Не бойтесь позволить себе быть таким, какой вы есть.

Даже если вы большой начальник, то не стоит тратить энергию на контроль и подавление своих эмоций.
Это и есть харизма.

По собственному опыту скажу, что за каждым великим человеком стоит травмирующий эпизод, который и определил качества его личности.

Хочу привести к примеру Майкла Тайсона, его в детстве били сверстники и в какой-то момент обида достигла такой степени, что он решил во что бы то ни стало стать самым сильным в мире, и стал.

В такие моменты происходит мощный эмоциональный выброс, и нейронные цепочки перестаиваются на физическом уровне, фактически создаётся новая личность.

3 психологические истины

1. Если в человеке какое-то качество развито слишком сильно, то что-то обязательно будет страдать и не дотягивать. Это называется «механизм компенсации». Если есть серьезный недостаток, то обязательно найдется и солидное достоинство. Поэтому очень часто встречаются люди сильные, но глупые, умные, но без амбиций, амбициозные, но без усидчивости, жены верные, но холодные. Единственный способ обойти механизм компенсации — это гармоничное развитие всех сторон человека.

2. Люди меняются лишь тогда, когда не измениться уже не могут. То есть когда жизненные обстоятельства приперли их к стенке. Изменить другого человека НЕВОЗМОЖНО. Только если меняться захочет он сам.

3. Эмоции так же вредны, как и полезны. Эмоции служат нам сигналами наших состояний, помогают понимать других людей, но и… мешают принимать разумные, взвешенные решения. А какой мощной и разрушительной силой они обладают, если их игнорировать, замалчивать и пытаться придушить? Поэтому выпускайте их наружу. Обязательно! Но так, чтобы это было безопасно для окружающих.

Ничего необычного, просто мужчина поймал этого гиганта на Бережковской набережной в самом сердце Москвы.

​«Вчера вечером за ужином, запивая чёрную икру шампанским Krug, Наиля рассказала Костину о том, как россияне жаловались на прямой линии на морковь по 110 рублей.
Оба очень посмеялись и велели подавать британские стейки и Chateau Lafite урожая 1989 года»

Прожиточный минимум в РФ на 2022 год увеличат на 297 рублей.

Он составит для трудоспособного населения – 13 026 рублей, пенсионеров – 10 277 рублей, детей – 11 592 рубля.

Теперь можете ни в чем себе не отказывать.

Представь на секундочку: ты идешь по улице и ешь огромное эскимо. Весь мир вокруг погружен в лето, где-то щебечут птички, и ласково светит солнышко… Тебе может быть вкусно, может быть не очень, может ты просто несешь мороженное в поисках ближайшей урны, а может вожделенно наслаждаешься процессом смакуя каждый кусочек, с гастрономическим оргазмом наслаждаясь процессом…. И тебе навстречу идет человек -здесь даже не важно мужчина это, женщина, умирающий от голода путник, меленький ребенок со страстным желанием в глазах или старушка с последним шансом съесть хоть кусочек счастья в этой жизни – просто живой, не знакомый тебе человек, который поравнявшись с тобой аккуратно лизнет краешек твоего эскимо и продолжит свой путь дальше, мгновенно скрывшись в где-то за поворотом. Ты будешь доедать это эскимо? А вкусно будет?
И главное: если партнер в твоей жизни занял место пусть и самого вкусного, но всего лишь мороженного, разве стоит переживать о нем больше, чем об эскимо?

Гнездо белки напоминает большой шар из сплетённых веточек, прутиков, сучьев, скреплённых мхом.

«Это возмутительно»: ХАМАС осудили Лукашенко за то, что их втянули в историю с задержанием Протасевича

Глава политбюро ХАМАС Муса Абу Марзук осудил Минск за вовлечение конфликта между Палестиной и Израилем в личные планы диктатора: «Это возмутительно и демонстрирует архаичное мышление белорусского правительства, которое не понимает, что сейчас мы живем в век свободных СМИ и что существует международное общественное мнение, которое больше не приемлет подобные методы».

Для лучшей продуктивности уделяйте время увлечениям, которые помогают вам расслабиться

 Невозможно постоянно крутиться как белка в колесе. Важно каждый вечер брать паузу, уделять время себе и своим интересам. Перед сном займитесь чем-нибудь, что помогает вам расслабиться и прийти в себя. Можно почитать книгу, принять теплую ванну или просто посмотреть кино. Все это помогает расслабиться и предотвращает «перегорание», которое, бесспорно, снижает продуктивность.

Придумайте свои вечерние привычки

Вечерняя привычка поможет быстрее и легче засыпать, выберите дело, которое вам нравится и занимайтесь им каждый вечер за пару часов до сна. Это занятие может быть любым, главное, чтобы оно вас расслабляло и успокаивало: чтение книг, медитация, записывание своих мыслей в дневник. Выбранное занятие очень быстро станет постоянной привычкой, ваш мозг будет ассоциировать вечернее занятие с предстоящим отдыхом.